宝宝八字脚怎么办

发布时间:2017-09-23  本文已影响3.08W人 

抱宝宝的姿势要注意

平时抱宝宝的姿势不对,也会影响宝宝的腿部发育。比如有的爸爸喜欢把孩子两条腿扒在自己身体两侧抱着,这是不正确的姿势。

不要让孩子过早学步

不要让孩子过早学走路,并注意教会孩子正确的走路姿势。除此以外,还要注意教孩子学走路时,不要一次性走太久。平时多给孩子按摩脚部肌肉,尤其是大腿内、外侧肌,也对预防八字脚有好处。

禁用学步车

学步车是近几年特别流行的儿童产品,但学步车却可能导致孩子走路一歪一颠的,脚后跟总是不着地容易形成八字脚。学步车就不要用了,在恰当的时候让孩子自然爬行和走路。

挑一双好鞋

幼儿初学走路时,家长最好给孩子穿布鞋,而不要过早地给他们穿硬质皮鞋。其次,学步鞋一定要舒适合脚,不要给孩子穿过大或过小的鞋子。很多家长认为孩子长得快,新鞋穿不了多久,就贪图便宜随便在小摊上买,殊不知一双不顺脚的鞋最让孩子不舒服,尽量到专柜去给孩子挑一双好布鞋或胶底鞋吧。

多晒太阳补钙

预防孩子缺钙,带孩子多晒太阳吧,天然补钙最健康。对于已经形成八字脚的孩子,也要先积极治疗小儿缺钙等原发疾病。

无论是预防还是矫正宝宝的八字脚,都要注意别搞得像军事化练习一样,让宝宝疲劳和厌恶。爸妈多花点心思,陪宝宝一起玩针对性游戏,这种寓教于乐的方式最好。

直线走和直线跑练习

在地上划一根直线,或是找笔直的花坛边缘练习走路。让宝宝的前脚尖和后脚跟都踩在直线上,循环往复地走,步伐由慢到快、由大到小。这种有意识的训练,能够让宝宝形成走直线的习惯,脚掌不会随便向左右偏移,自然也不会出现八字脚了。

按口令或按节奏走

八字脚孩子走路的节奏也不会很整齐,在教孩子走路的时候,有必要调整他的走路节奏。比如由大人喊口号让孩子按口令迈脚踏步,或家长在前面按照节奏走路,宝宝在后面模仿。每天多练习几次,宝宝就能形成很好的步态。

用束腿带绑

用束腿带在孩子的大腿和小腿各绑一个,膝盖和脚踝处用柔软的东西隔着,会对纠正八字脚有作用。注意不要绑太紧,不然孩子会觉得很难受。

借助工具进行矫正

除训练方法外,还可以通过工具进行矫正,比如穿矫形鞋或用矫形支具。而那些比较严重的,无法通过矫正改变,建议参考医生的意见,看是否需要进行手术。


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