宝宝消化不良怎么缓解
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消化不良是幼儿经常遇到的问题,宝宝容易消化不良,那么对营养的吸收就是有困难的,这样宝宝的食欲也不好,长期这样,宝宝身体会比较消瘦。宝宝出现消化不良,肚子也会不舒服。那么,宝宝消化不良怎么缓解?
消化不良是幼儿经常遇到的问题,宝宝容易消化不良,那么对营养的吸收就是有困难的,这样宝宝的食欲也不好,长期这样,宝宝身体会比较消瘦。宝宝出现消化不良,肚子也会不舒服。那么,宝宝消化不良怎么缓解?
1、父母应该首先从饮食方面规范孩子。例如,给宝宝吃多点有利于吸收和消化的食物,如米粥、猪排汤、鸡汤等。因为这些食物是液体,含有大量的营养物质,更有利于吸收和消化。其次,多让宝宝吃点蔬菜和水果,因为蔬菜含有多种维生素,还能起到调节内分泌和胃肠功能的作用。
2、让宝宝多锻炼。很多父母认为宝宝太小,不能锻炼,甚至在出门时都抱在怀里。事实上,这个想法是错误的。正是因为宝宝缺乏必要的锻炼,肠胃吸收和消化变得更差。因此,对于一岁以上的宝宝来说,做一些运动是必要的。
3、如果宝宝消化不良通过饮食以及运动都没办法缓解,那就需要通过药物来调理了。是药都会有一定的毒性,情况不是很严重的话,家长都不要让宝宝吃药。如果需要用药,首先应咨询过医生后才能服用。
经常消化不良容易导致宝宝身体消瘦,即使吃得再多,也不容易吸收。家长需要重视宝宝消化不良的问题,及时进行调理。宝宝爱吃零食不愿意吃饭的,也会影响消化不良,因此家长应该让宝宝少点吃零食。
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