缓解生长痛的按摩方法
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缓解生长痛的按摩方法?小孩生长痛一般是因为营养跟不上宝宝的生长速度,家长可以通过推拿按摩的方法帮助缓解生长痛。
缓解生长痛的按摩方法
小孩生长痛一般是因为营养跟不上宝宝的生长速度,家长可以通过推拿按摩的方法帮助缓解生长痛。
补脾经300次,大拇指指面顺时针旋推
补肾经300次,小手指指面顺时针旋推
按揉足三里1-2分钟,都说常揉足三里像吃老母鸡,孩子成长发育需要此穴来补。
按揉太溪穴1-2分钟。这个穴位有滋阴补肾的效果,特别对于夜间痛特别有效。
每天按摩1-2次,如果痛感明显,时间翻倍,坚持一周到两周时间,这套手法非常安全可靠,也可以根据需要多多坚持。
生长痛有哪些症状
不是所有发育时期的疼痛都是生长痛,所以父母要仔细辨清,以免一时大意,耽误治病的最佳时期。如何正确判断儿童生长痛:
多为下肢疼痛
常发区域为膝盖、小腿、大腿前侧,但也有少数案例,会发生于腹股沟区。生长痛一般不会发生在关节部位,而且生长痛是一种特殊的生理现象,所以一般除了钝痛、刺痛、牵拉痛等疼痛感,不会伴有其它症状,比如发烧发热、红疹等情况是不可能发生的。
多为肌肉性疼痛
肌肉性疼痛,即不可能是关节痛以及骨骼上的疼痛。疼痛的部位从表面上基本是看不出来的。而且这种痛是短暂性、间歇性的,不会长时间疼痛。
3.疼痛多发于夜间
不是说白天就不会发生,而是发生于晚上的情况比较多。而且孩子白天的活动量较大,并且注意力被其他事物吸引,所以不会在意到身体的不适。晚间准备睡觉时,身体的疼痛就会被“放大”,让孩子无法忍受。
其它不适
生长痛或许会伴有头痛、肚子痛等症状,也可能在一定程度上影响睡眠质量,但生长痛消失后,即会恢复正常。
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