小儿积食表现症状 小儿积食如何应对
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小儿积食
经常听到有妈妈说自家宝宝吃的也多,可是就是不见长肉,这个是什么原因呢?其实最大的关系还是因为宝宝脾胃虚弱,而导致面黄肌瘦,怎么吃都吃不胖。
其次就是个人体质的差别,有些宝宝消化系统就比较好,吃得多,消化得快,然而就导致营养成分还没吸收胃就已经消化完成了,导致吸收不了那么快就造成了长不胖的体质,也就是平常所说的怎么吃都吃不胖的现象。
最后,也有很大因素是吃太多导致积食,造成消化不良而吸收不了更多的营养成分。
那么积食导致的消化不良会对宝宝产生怎样的影响呢?
01营养吸收不良,体质弱,经常容易感冒生病。
02长期积食,造成营养吸收不良,身体瘦弱矮小。
03积食影响消化,引起腹胀腹泻便秘等胃肠道疾病。
宝宝出现以下现象,各位家长就要注意啦:
1.口臭、肚子胀痛
2.经常不明原因哭闹
3.舌苔白腻增厚、鼻梁两侧发青
4.睡觉时不停翻动、有时还会咬牙
5.大便时干燥时而稀、经常腹胀满食
如果出现以上3个表现,结合近日饮食状况,基本上可以判定是不是积食了,如果是,请及时处理。
小儿积食如何快速消食呢?首先调整饮食开始,控制进餐量,尽量进食一些软、稀、易于消化的米汤面类。
然后培养宝宝良好的饮食习惯,每天定时定量进食,避免积食。
同时也可以试一下消除积食的食疗方法,比如小米山药粥或者熬山楂水、麦芽鸡内金也是消食的好帮手。
那么问题来了,简单又营养的小米山药粥,该如何做呢?
准备材料:小米、山药、枸杞
做法:先把山药洗净去皮,切成片状,小米淘洗干净,锅里放水,枸杞小米,放入锅中,放入山药,盖上锅盖,按下煮粥键,30分钟就做好了,自动跳到保温功能,做好的小米山药粥。
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