宝宝积食自测表
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宝宝很容引起积食的,那么你知道什么是积食吗?如何判断宝宝积食?宝宝积食怎么解决?带着这些疑问一起来看看吧!
孩子要长身体,牛肉、羊肉、红烧鱼,补铁口服液、鱼肝油,吃的越多长越高,真的是这样吗?
之前有很多孩子都是因为积食而生病,老师们都会给家长们建议,别让孩子吃鱼吃肉,坚持几天素食。
每每这个时候,家长们都会提出同样的问题:如果吃素食,孩子会不会营养跟不上啊?会不会没有力气走路?
孩子积食的时候,脾胃是已经受损了的,吃再多,孩子不但不能吸收,还会加重孩子的脾胃负担。
积食是什么?从何而来?
积食顾名思义就是食物堆积在一起了,我们吃进去的食物,首先是通过牙齿的咀嚼,然后再经受脾胃的消化、吸收,才能变成为体内的营养精华。
所以说,绝大多数的孩子的积食情况,都是吃出来的。
积食如何判断?
积食久一点的,孩子就会踢被子、不爱吃饭,再严重一点的孩子,晚上磨牙,经常高烧、咳嗽等等。
老师给大家整理了一个关于孩子积食常见的一些病症,大家可以用这个给孩子自检哦!
积食自测表
积食怎么解决?
孩子有积食,第一个受到损害的就是孩子的脾胃。
在这样的情况下,给孩子补充各种营养,孩子的吸收率是超低的,所以就会出现孩子不管吃多少还是长不高的情况。
如果有积食,给宝宝控制饮食、坚持几天素食,让脾更好的自我调整和恢复,不失为一个绿色安全又简便的方法。
①没有积食的宝宝,素食重点在预防
即便宝宝脾胃状况良好,没有积食的现象,家长们时不时的就给宝宝来一两天素食,可以更好的保护脾胃,对积食起到良好的预防效果。
②积食不久的宝宝,素食见效快
积食初期,采用素食消积的重点主要在于:忌食大鱼大肉等难以消化的食物,减少甜点、蛋糕类食物。
宝宝生病吃药的时候,宝妈们会很焦虑,与其如此,还不如在积食萌芽阶段就通过素食这种安全方式给消灭掉。
③积食严重者,素食来助力
当孩子积食时间比较长的时候,建议家长们去药店给孩子买焦三仙煮水喝,焦三仙是以焦山楂、焦麦芽、焦神曲配合而成的,是很温和的食疗方,适合6个月以上的积食宝宝。
与此同时,也一定要配合饮食的调理,不要边给孩子吃焦三仙,一边又忍不住给孩子吃肉补一补。如果这样做的话,效果是适得其反的。
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