如何教育孩子不挑食?
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宝宝吃饭问题一直都是宝妈头痛的,很多宝宝都有挑食的现象,那么宝宝挑食怎么办呢?如何教育孩子不挑食?一起来看看吧!
首先,家长在面对孩子挑食情况的时候,不要过分地使用暴力去解决,而是选择一些比较委婉的方式,让孩子可以慢慢接受这个习惯。家长可以在做饭的时候,让孩子一起参与其中,这样孩子就会对动手制作的菜品充满期待,自然也就不会挑食。
由于家长对孩子的宠爱,吃饭时孩子喜欢吃的任他吃,不喜欢吃的任由他丢弃,就不怕孩子不肯吃,吃得少,久而久之养成了挑食的习惯。有的父母对孩子的挑食非但不教育,还喜滋滋地炫耀自己的孩子门槛精,派头大,喜欢吃价格贵的巧克力、虾、蟹,就是不要吃青菜、萝卜、豆浆,这也助长了孩子的挑食。另外,孩子喜欢吃零食,家长就依着孩子随时随地都可以吃零食,也会加剧孩子挑食的毛病。
如果发现自己的孩子挑食,父母不要过于着急,必须要有耐心,因为不良习惯的纠正需要长期、持久的努力。也不能采取强迫、惩罚、哄骗等消极的办法,那样做非但不能解决问题,有时还会产生负面影响。一定要具体分析孩子挑食的原因,并采取适当的方法,有针对性地予以纠正,逐步帮助孩子养成良好的饮食习惯。
家长在孩子面前要树立一个好的榜样,让孩子看看你是怎么吃下他不喜欢的菜,这样他也会尝试着吃下去。孩子总是比较依赖父母的,所以对于他们从来没有尝试过的东西,他们会心生恐惧的。家长做好榜样的话,孩子也会乖乖吃下去的。
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