需要家长催促起床的孩子,容易失去自我成长的能力!
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“我家孩子现在起床越来越困难了,怎么叫都叫不起来,非得自己睡够了才行!”“我宝宝也是,起床气大得很,都快成`起床困难户`了!一叫醒就哭,不让睡就撒泼,我是一丁点办法都没有!”
“对啊,这周末睡懒觉还行,可平时间要送去上课还这么睡下去怎么行啊!”
面对孩子爱睡懒觉的坏习惯,豆仙儿有话要说了。孩子之所以爱赖床,有可能是因为孩子睡眠不足,如果是这个原因,那么家长们就应该好好反省一下自己了。
晚上是否睡得太晚?是否玩了太久游戏迟迟不愿入睡?是否只催促孩子去睡,家长却兴趣盎然的看电视引诱?
这种情况下家长应该让孩子按时睡觉,早点休息,这样才能保证孩子充足的睡眠时间,不至于早上赖床。
睡眠质量是否太差?孩子在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形,这时家长要多多留意,保证孩子能够在夜里睡个好觉,这样早上就不会因为没睡好而起不来。
如果是叫醒方法不对,不妨试试以下方法:
大吼大叫,不如温柔抱抱。孩子在早晨会特别需要和妈妈相处一会儿,这个可能和你急着出门发生冲突。但与其焦急的催促孩子起床,花一点时间抱抱孩子,和他说一会儿话,会更容易让宝贝清醒。
用有趣的故事,吸引孩子主动起床。在动听的故事情节里,孩子不但会自动醒来,而且往往还会一边揉眼睛一边坐起身来和你一起看这本书,当你念完整个故事时,他也完全清醒了。
也许是你的焦虑,让孩子学会了“逃避”。早上你越是着急,孩子就动作越慢,甚至想赖在被窝里不想听你的唠叨。所以,你要冷静!
相比刺耳的闹铃,孩子更喜欢爱听的音乐。
用食物的香味,引诱孩子起床。
如果你发现总是会迟到15分钟,那么请把闹钟提前20分钟。
让孩子为自己的行为承担后果。比如承受老师的批评。花一天时间做规矩,可以在接下来的所有日子里节约无穷多的时间。
如果是习惯了你的催促,培养孩子主观能动性是当务之急
有心理学家研究表明:需要父母每天催促着起床上学的孩子,容易失去自我成长的能力,他就像卡住轮子的车,需要家长推一下走一下。你肯定不希望您的孩子是这样的吧?
制定作息时间表,帮助养成早睡早起习惯
一般来说坚持21天,一种新习惯就能被接纳,大脑将会把新习惯视为日常活动。孩子年龄小,所以父母一定与孩子一起努力,陪孩子克服困难,在管理孩子时间方面,需要我们更有计划和耐心。
任何关于孩子的问题,都不要屏蔽孩子。多和孩子商量睡觉、起床的时间,问问孩子喜欢什么样的叫醒方式,让孩子充分参与到制定作息这件事情中来,养成孩子的主观能动性,激发起自己为时间负责的责任感,会起到事半功倍的效果。
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