黏人不是孩子的错,5 招让你带娃更轻松
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你有没有见过这样的小跟屁虫——
爸妈走到哪儿跟到哪儿,个人时间都被他抢占。
其实,孩子不是故意黏人的,这是「分离焦虑」在作怪。
5 个高效能父母的必备习惯,
让孩子更独立的同时,更好地建立父母个人空间。
分离焦虑是指 4-12 个月左右的孩子,开始出现对爸妈(主要抚养人)产生的持续性依恋以及害怕分离的状况。
婴儿没有时间概念,他们对于爸妈的离开没有时间认知。只要有任何短暂的分别时刻,都会出现分离焦虑,这是孩子在认知发展过程中的一个阶段。
别担心,这是正常现象。
2. 提前练习短暂分别,有助于给孩子建立「回来」的认知平常尽量为孩子建立良好的、有规律的生活作息,给他足够的安全感。
比如,让孩子知道接下来妈妈要去做饭,做完饭会回来。
很多老人都会让爸妈偷偷离开,这是错的,会加重宝宝的恐慌。
孩子会因为不知道爸妈什么时候会突然离开,时刻处在焦虑和应激的状态。
3. 利用具体的表达和从容的分别,降低孩子的恐惧感不要说「过会儿」或「2个小时」等孩子不明白的时间概念,可以尽量具体些。
比如「吃完水果,妈妈就回来了」或「看完这个动画片,妈妈就回来了」。
别自认为孩子听不懂而不说,多与孩子交流也能让他的语言理解能力更好地发展。
4. 介绍几个「熟人」给孩子,让他接触更多朋友,降低爸妈的时间成本。引导孩子熟悉除了自己以外的其他亲人或者保姆,避免过分依恋同一个人。
多一个熟人,就给孩子多一次沟通机会。当朋友取得了孩子的信任,你的陪伴任务也能被很好地分担。
5. 借助游戏,活用道具,分离的概念更容易被接受发挥绘本的力量,如《魔法亲亲》、《小猪菲奥娜的重要一天》等。
选择合适的主题故事,在给孩子讲绘本时,强调分离是暂时的,让孩子逐渐习惯分离的概念。
养孩子的高效方法就是高质量的陪伴。
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