宝宝生长发育曲线4项指标
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在1岁之后,要定期测量孩子的体重,大约每3个月一次,这一习惯应该一直坚持到少年期。但是,只测量孩子的体重还不够,还应该绘制出孩子的生长发育曲线,这样才能正确估计孩子体重和身高的关系。
绘制生长曲线的好处是,如果孩子的生长发育超出了曲线,能很容易发现,并能及时采取措施进行干预。因为对于孩子来说,多长2~3千克很容易,而父母天天看着孩子,如果没有生长曲线,根本觉察不到孩子的变化。尽量不要等到孩子已经出现肥胖再采取措施,因为无论是大人还是孩子,预防总是胜于治疗。
生长发育曲线的4项指标
§体重
体重是反映宝宝生长发育最重要、最灵敏的指标。它可以反映出宝宝的营养状况,尤其是近期营养状况。
§身高(或身长)
身高也是宝宝生长发育的重要指标,它反映的是长期营养状况,主要受遗传、种族和环境的影响比较明显。
§头围
头围是反映宝宝脑发育的一个重要指标。
§身体质量指数(BMI)
身体质量指数(BMI)=体重(千克)÷身高(米)的平方。是评估宝宝体重与身高比例的工具,可以帮助我们监控宝宝的体形是否适中。
如何绘制宝宝生长发育曲线绘制生长发育曲线,要做好以下几点:
做顺时记录每个月为宝宝量一次身高、体重和头围,把测量结果记录在生长曲线表上。
连线观察把每个月描出的点连成一条曲线,观察宝宝的生长曲线是否一直在正常范围内,并且是匀速顺时增长。
做横向比较每2~3个月,需要对生长曲线增长速度进行一次匀速比较,如果出现突然增减,需要引起注意,必要时,带宝宝到医院进行检查。
计算BMI值计算出宝宝的BMI值,将它描绘在BMI曲线上,如果曲线为匀速顺时增长为正常。
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