完美宝宝“一心两用”训练
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大多数人从小就被谆谆告诫:切莫“一心两用”,要一心一意地做事或学习。不过,美国人认为,在某些场合此说可能失之偏颇。
美国专家:一心可以“两用”
美国行为学家、心理学家和教育专家新近合作从事的一项专题研究证实:儿童可以同时把注意力集中在2~3种事情上,而成人更可以同时把注意力集中在多至4~6种事情上,即便是刚刚学步的1岁宝宝,也可在你的教导下一边听从你的指点,一边迈出蹒跚的步子。这意味着,对正常人来说,“一心”完全可以“两用”甚至“多用”。
完美工作,离不开“一心两用”
不少活动或工作本身就需要人同时注意好几个方面,特别是较复杂或富创造性的活动或工作。如飞机驾驶员在驾驶飞机的同时,须留意地形,气候的变化,认真观察各种仪表,此外还得随时注意可能出现的意外情况。又如钢琴家在手指击键时,眼看琴谱,耳听琴音,大脑则分析、判断音乐的节奏和轻重。显然,一个不能有效“分配”注意力的人,在从事这类活动或工作时,就会手忙脚乱。
注意力的“分配”和注意力的“集中”一样,也要后天培养,婴幼儿时期有意识培养尤为关键。研究表明,凡能轻松完成“一心两用”训练的宝宝,当反过来需要注意力集中时,往往坚持时间较长,反应较快,身体各部位动作协调,记忆力较强,富有创造性。
训练宝宝“一心两用”的本领
美国专家建议,对不同年龄段宝宝由浅入深地进行“一心两用”的训练。
1岁前后
宝宝学习一边听音乐一边听说话,或试着一边学说话一边拍手;
反复练习在注视一枚发光的彩球的同时做出举手动作,或一边摇动一面旗子一边发出呀呀的喊声;
一边学步一边听歌。
2~3岁
学习一边唱歌一边踏步,或一边跑步一边踢球;
一边唱歌一边用双手挥舞出歌曲的节奏,或边歌边舞;
边听大人发出的指令边做形体动作;
一边讲一则简单故事,一边脸部做出种种表情,或一边背诵儿歌一边根据内容扭动身躯;
一手抱洋娃娃,一手抱玩具熊;
一边摇动铃铛,一边报出铃声的次数,或一边注视眼前的图片,一边留意别人轻击自己背部的次数。
3岁以上
接受过“一心两用”训练的3岁以上的宝宝在这方面往往有上佳表现。随着智力和体力水平的提高,训练的内容可继续扩大,难度也渐渐提高。如
边听音乐边准确击出伦巴、探戈等舞曲的复杂节奏;
边看电视,边背诵诗歌;
边背诵英语字母表,边以躯体动作做模拟字形表演;
边弹琴边唱歌。
小提示:并非所有活动或工作都可以同时进行或同时操作,条件是同时关注的两件事之中至少有一件是宝宝较熟悉又较简单的,不需要花费很大的注意力。
此外,有些场合如“一心两用”可能引发副作用,那就不要勉强,如一边用餐一边讲故事就不宜提倡。
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