管好手和嘴 预防宝宝夏季腹泻
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夏季天气炎热,各种病毒、细菌、寄生虫借助高温天气,迅速繁殖。而它们入侵人体的主要渠道,就是手和嘴,各种病毒细菌通过手和嘴进入宝宝体内,很容易引起腹泻、腹痛等胃肠道疾病。因此,预防宝宝夏季腹泻,家长一定要管好手和嘴。
君君4岁半了,每年夏天君君都会拉几次肚子,因此每到夏季开始,妈妈就会很紧张,宝宝夏季拉肚子是怎么回事呢?怎样才能预防宝宝夏季腹泻?
夏天是肠道疾病的高发期,引起夏季肠道感染的细菌主要有大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌、空肠弯曲杆菌,而引起夏季肠道感染的病毒则以肠道病毒中的柯萨奇病毒最为多见。儿童因为抵抗力弱,比成人更容易感染这些细菌。由于这些病原菌都是通过人与人之间的接触、被病原菌污染的食物以及被病原-菌污染的玩具等各种物品,通过手——口的途径进行传播的,因此,彻底洗净双手、不吃不洁食物是预防这些病原菌感染的最有效方法。只要管住手和嘴,就能极大地减少疾病的发生。
1.管好手——孩子家人勤洗手
为了防止“病从手入”,家长要督促家人和孩子勤洗手,尤其是以下情况,需要彻底地清洗双手:准备食物前;每次做饭时,在轮流接触生、熟食物之间;吃饭前;上卫生间后或给孩子换尿布后;处理垃圾后或打扫卫生后;照料动物或与动物嬉戏后;照顾患病的孩子或其他家庭成员后。
为了达到有效驱除病原菌的目的,洗手也必须有一定的程序。除了使用肥皂洗净肉眼可见的污渍,并彻底冲洗干净以外,完全擦干双手也是洗手的一个重要步骤。如果没有彻底地擦干双手,病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖。使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾,也可能再次被病原菌污染,前功尽弃。》》》相关阅读:七步洗手法 和细菌说拜拜
2.管住嘴——孩子别吃生冷、不洁食物
为了防止“病从口入”,千万不能给孩子吃不洁食物,还要注意尽量避免让孩子生吃动物性食物,如生鱼片、半熟的鸡蛋等,因为生吃食物,特别是肉、鱼、蛋等是夏季招致沙门氏菌感染的重要原因。此外,冷冻食物如冰淇淋,还容易感染李斯特菌,所以夏季应尽量少给孩子吃冰淇淋。生吃的瓜果蔬菜一定要用流动水冲洗干净,尽量去掉外皮后食用。
39育儿提醒家长,1岁以下的小宝宝喜欢抓到东西就往嘴里,因此除了洗净孩子的双手、不吃不洁食物以外,对孩子的玩具、孩子能抓握到和经常触摸的物品一定要经常清洗和消毒,以防玩具和物品受到病菌的污染,进而传染给孩子。
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