红毛丹和荔枝的区别
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荔枝和红毛丹外壳大多虽都为红色,但是荔枝果皮表面有鳞斑状的突起手感粗糙,而红毛丹外壳有长软刺,状似刺球。另外成熟荔枝主要有鲜红色和紫红色两种,而成熟红毛丹则有黄色果子。
内容区别
荔枝和红毛丹的果肉很相似,但是果核却大不相同。两者的核一般都不直接食用,荔枝核功效良多通常做药材,而红毛丹的核则因为脂肪含量高常用于制作肥皂。
营养区别
荔枝含有丰富的维生素,对于微细血管的血液循环有促进作用,能防止产生雀斑让肌肤更光滑,而且荔枝糖分较高能补充能量缓解疲劳症状。红毛丹则是含有大量的铁元素,能帮助改善头晕、低血压等情况,此外红毛丹还具有健发美肤的功效。
食用区别
荔枝食用处理起来比较方便,直接剥掉果壳就可食用,红毛丹果壳比荔枝壳厚,直接剥会伤害手指甲,需要两手像开瓶盖一样旋开。另外红毛丹的核上有一层脆而坚硬的膜于果肉相连,这层膜肠胃无法消化吃进去还可能划破肠胃内壁,因此红毛丹在食用时要用牙一层一层慢慢的咬以免吃到这层膜。
红毛丹和荔枝哪个好吃
红毛丹味道有荔枝和葡萄的风味,酸甜可口,同时又富含的大量的营养物质,包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等,但是红毛丹水分没荔枝多,没荔枝甜,而且比荔枝难剥。
宝宝可以吃红毛丹吗
可以吃
红毛丹的营养丰富、味道好、富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素具有很好的食用价值,是适合小孩子食用的,但是,要注意适量,不能过多食用。
红毛丹属于热带水果,性温热,如果吃太多,或常吃,阴虚火旺的体质,容易上火。因此,一定要根据宝宝的体质以及宝宝的月份来选择吃货不吃,如果宝宝平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。如果平时内热,容易上火,就应该少吃。
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