【宝宝嘴巴脱皮缺什么维生素】小儿嘴唇掉皮缺什么营养
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1、原因:
维生素A有保持粘膜湿润完整的作用,宝宝缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。
2、建议:
正常情况下,宝宝每天膳食中有适量的牛奶、鸡蛋、肝脏或其他荤菜,就可以大致满足宝宝维生素A的需要,加上经常吃绿叶蔬菜胡萝卜、甜橙等绿色或黄色的蔬菜和水果,其中富含的胡萝卜素也可以转化成维生素A而补足宝宝维生素A的需要。
3、补充维生素A的食物推荐:
维生素A只存在于动物性食品中,如动物肝脏、蛋黄、奶类等。植物中含有胡萝卜素,它在人体中的小肠黏膜及肝细胞中经酶的作用可以转化成维生素A。富含胡萝卜素的植物为绿橙色蔬菜如胡萝卜、菠菜等。通过食物获取维生素A在绝大多数情况下都是相当安全的,但临床也有报道因过量摄入动物肝脏而造成维生素A过量的病例。因此,建议婴幼儿不要每天都吃肝脏,可以隔天吃1次,一周吃3~4次。
宝宝嘴巴脱皮缺 维生素C
1、原因:
维生素C可以促进组织创伤的愈合,宝宝缺乏维生素C时,会出现嘴唇开裂、脱皮、出血。
2、建议:
新鲜水果和蔬菜成为宝宝最好的维生素C来源。当辅食逐渐替代奶,成为宝宝的主餐后,爸爸妈妈只要为宝宝准备健康、均衡,富含蔬菜、水果的饮食就能满足宝宝身体发育对维生素C的需求。6个月后逐渐添加细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等食物;10个月后增加新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等;1岁以上的宝宝,每天必须有新鲜的蔬菜,同时吃新鲜水果。
3、补充维生素C的食物推荐:
食用薯类食品也是补充维生素C的好方法。在各种薯类食品中,尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言,红薯每百克含维生素C30毫克,远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。薯类食品的好处在于,不论煮、炸、烤等料理方法皆不会损伤其中的维生素C,因为所含的维生素C为“结合型维生素C”,其特性为耐热,随你煎炒烹炸,仍能保持。
宝宝嘴巴脱皮缺 维生素B2
1、原因:
维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效,宝宝体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。
2、建议:
为了宝宝健康生长发育,除了日常保持均衡的饮食外,必要时,如在冬春干燥季节、宝宝长期发烧、患胃肠疾病、腹泻、消化不良、厌食、结核病等情况下,维生素B2 的消耗增加,可在医生的指导下,适当补充多种维生素或维生素B2。
3、补充维生素B2的食物推荐:
含维生素B2的食物以动物肝、肾、心等含量较高,其次是奶及其制品、禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素b2。
宝宝嘴巴脱皮的预防方法
1、改正入睡习惯:
很多妈妈都喜欢让宝宝含着奶头入睡,这对宝宝的嘴唇皮肤伤害严重。妈妈要改正让宝宝含着奶头入睡的不良习惯,减轻宝宝嘴唇负担。
2、掌握喂奶时间:
新生宝宝由于吸允的力量不够,每次吃奶都要很长的时间。这时候妈妈就严格控制宝宝吃奶时间,每次吃奶时间不要超过10分钟,并且每次喂奶后都要清洁宝宝嘴唇。
3、控制喂奶次数:
妈妈要控制宝宝喂奶次数,每天的喂奶次数最好不要超过8次。如果宝宝食量较大,可以适当调整,或请专家指导。
宝宝嘴巴脱皮的注意事项
1、如果宝宝嘴唇出现干裂,妈妈可以用湿棉球经常擦拭宝宝嘴唇,或给宝宝涂些甘油,以保持宝宝嘴唇湿润。
2、每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,轻轻涂在宝宝嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,嘴唇就可以变得滋润了。
3、如果发现宝宝嘴唇有已翘起的唇皮,可用小剪细心地帮宝宝剪掉。千万不要用手或钳去撕,那里可是医学上所称的“危险三角”。
4、如果宝宝嘴唇出现干裂,妈妈可是适当的降低补水的温度,太烫或太冰的水会加重宝宝的疼痛感。
5、干燥的空气环境也很容易引发宝宝嘴唇起皮,因此妈妈可以在宝宝房间挂一个温湿计,掌控室内湿度。如果宝宝室内干燥,妈妈可以使用加湿器增加湿度,使宝宝房间湿度保持在50%-60%之间。
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