【宝宝吃燕麦好消化吗】小孩吃燕麦好消化吗 婴儿吃燕麦好消化吗
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宝宝吃燕麦好消化吗?众所周知燕麦是粗粮,吃了好处不少,宝宝吃了亦复如此,但是有人说吃燕麦不好消化,这是真的吗?究竟小孩吃燕麦好消化吗?想知道答案的家长朋友,就必须看看下面由小编准备的文章。
宝宝吃燕麦好消化吗
宝宝吃燕麦不好消化。
1、原因:
燕麦营养丰富,但里含的粗纤维比较多,不容易消化,尤其是月龄太小的宝宝不能吃太多。
2、特别提醒:
用燕麦食品要掌握“少量、经常”的原则,每天食用量以40克为宜,宝宝或者老人还应更少,否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。
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宝宝吃燕麦好消化吗 宝宝怎么吃燕麦避免消化问题
1、晚一点再给宝宝吃:
不要在一开始添加辅食的时候,就给宝宝添加燕麦。最好等宝宝有了咀嚼能力后再给宝宝食用。
2、可以泡久一点再给宝宝吃:
可以泡水泡久一点再食用,或者煮成糊状的粥再食用,这样比较利于宝宝吞咽。
宝宝吃燕麦好消化吗 宝宝吃的燕麦如何选购
1、看外观。颗粒比较大,相对来说比较粗,天然感觉强的燕麦要比细腻的,有点成粉状的燕麦好。
2、看配方表。在配方表中,有糖精,麦芽糊精,奶精,植脂末这样的不选择
3、看蛋白质含量。选择配方表中蛋白质大于7%~8%的燕麦。
4、看食用方法。如果是煮食相对来说好,但入水即得,入口即化,进口即爽的这些不要选择。
5、还要看是否标识生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。
宝宝吃燕麦好消化吗 宝宝吃燕麦的注意事项
1、先提供燕麦糊:
刚开始让宝宝食用燕麦时,先提供糊状的燕麦。由于宝宝的咀嚼能力可能还不是很成熟,因此糊状的燕麦可以让宝宝容易吞咽。
3、避免调味燕麦:
不论你使用的是哪一种的燕麦,即食燕麦片或婴儿食品燕麦,避免使用调味过的燕麦,因为它们大多含有糖,不适合刚吃副食品的宝宝。
4、事先询问医生:
要提供给宝宝任何新的食物之前,最好都事先询问过医生,因为很多食物都有可能引起过敏。和医生确认宝宝的健康状况可以食用燕麦。
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