对宝宝饮食认识的四大误区
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
宝宝饮食问题的主要“责任人”并不是宝宝,而是父母自己,父母应该重新审视一下自己在喂养宝宝时是否存在问题。
宝宝的饮食问题是父母最为关心的,只要宝宝稍微有点吃得不好,父母立即就会担心他长得不好或是生什么病了。但宝宝饮食问题的主要“责任人”并不是宝宝,而是父母自己,父母应该重新审视一下自己在喂养宝宝时是否存在问题了。
专家表示:生活中,父母在宝宝的饮食方面存在着四大认识偏差。
误解一:孩子食欲不好就是厌食
医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准:
1、厌食时间: 6个月以上(含6个月)。
2、食量:蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%-75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的5%;3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。
3、生长发育:身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加。
4、味觉敏锐度降低,舌菌状乳头肥大或萎缩。
5、一般的厌食时间应持续2周以上。
由此可见,很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”,更谈不上患了“厌食症”。
误解二:偶尔不吃某种食物就是偏食
宝宝偏食或不吃某种食物,有很多原因,如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少,父母就认为宝宝对这种食物不喜欢,于是就再也不买这种食物,久而久之,宝宝就形成不吃某种食物的习惯。
我国大多数家庭膳食以谷物为主,宝宝吃的食物也往往受父母饮食习惯的影响,如果父母有偏吃某种食物的习惯,也会影响宝宝的食物结构。
误解三:宝宝的食量理应越来越大
随着年龄的增长,宝宝的食量会越来越大。如果宝宝今天吃的多一点,明天吃的少一点,也很正常。造成宝宝短时间内食欲欠佳的原因有以下几种:
1、宝宝患病时,如感冒,食量会有所减少;
2、胃部着凉或吃了过多的冷食,也会不爱吃饭;
3、因摄入过多食物或高热量食物摄入过多导致积食;
4、宝宝运动过后出现暂时性食欲下降,甚至根本不想吃东西。
误解四:强迫与引诱是让宝宝好办法
当宝宝不吃饭或不愿吃某种食物时,一些父母往往采取强迫手段,用“填鸭式”的方式,把食物强行塞进宝宝嘴里。也有些爸爸妈妈,采用引诱的方法诱导宝宝进食,如“吃完了,妈妈带你去公园玩”,“再吃一口,爸爸给你买个玩具”。
当宝宝不愿吃饭时,采取强迫的办法不仅不能达到目的,还可能助长宝宝逆反心理的形成与发展。有时候适当采取一些鼓励的办法,比如当宝宝吃得比较好的时候,表扬他几句,让他的心情得到兴奋,这对增强他的食欲有一定好处。但是如果经常用引诱的办法就可能失去效果。
避免宝宝学步的四大误区
关于安抚奶嘴的几大认识误区
宝宝感冒怎么办 妈妈对宝宝感冒的五大认知误区
宝宝断奶后的饮食误区
人们对糖的六大错误认识
宝宝吃药的四大误区
宝宝饮食误区有哪些
宝宝补钙四大误区
宝宝学英语的四大误区
盘点对感冒的十大错误认识
妈妈对宝宝感冒5大错误认识纠正法
宝宝眼屎多的认识误区
【认识自然现象】宝宝认识四季的游戏 宝宝认识天气的方法
关于狂犬病的认识误区
戒除网瘾上的两大认识误区
宝宝喝水的四大误区
宝宝喂养误区之饮食替代误区
宝宝误饮误食急救小常识
导致宝宝长不高的几大饮食误区
3大饮食误区 有损宝宝智力发育
宝宝断奶后饮食中的误区
宝宝腹泻怎么办 关于宝宝腹泻几个认识误区
助宝宝脑部发育有什么认识上的误区
如何避开受孕的认识误区,受孕,误区
宝宝饮食误区早知道
孕育健康宝宝的四大误区
关于雾化的认识误区
关于孩子视力的几大认识误区
立秋后宝宝的饮食误区
盘点家长认识宝宝绘画读物的误区