孩子不愿吃饭？学做可爱便当

便当，最早出现在古坟时代，历史相当悠久！那时的便当很简单，就是把做好的米饭在阳光下晒干，叫做“干饭”，具有不易变质、便于携带、即食等优点，一度成为战场上的军粮。但是随着社会的发展，如今的便当已经成为一种文化，一种艺术。尤其当夏季宝宝脾胃不佳，妈妈们就费劲心思准备健康美味又好吃的便当，以求打动宝宝的胃。

便当特别推荐工具

鸡蛋模

也叫鸡蛋整形器。很多宝宝都不喜欢吃鸡蛋，妈妈们很是头疼。试着用这样的卡通造型，给鸡蛋整整容，就会诱导小朋友们吃掉它哦。将鸡蛋洗净，放入蒸锅中，蒸制8分钟即可。之后将鸡蛋放入冷水中浸泡下，剥壳，趁热将鸡蛋放入鸡蛋整形器中，盖上盖子，自然冷却5分钟后即可。除了可以给鸡蛋造型，还可以用来做饭团，小朋友们都很喜欢。

果酱笔

也叫巧克力笔。买为空心笔型工具，可反复多次使用。将巧克力酱或果酱等流质食品注入笔管内，随意写出自己想要的图案。笔头有粗中细三种口径，可根据需要购买。

香肠模

同鸡蛋模样，轻轻松松为香肠变身。

便当常备工具

打洞器

只要夹着片片的紫菜轻轻按压，就能做出各种各样的造型，也便于为食物添加多种表情。打洞器可在便当专卖店买到。基于卫生考虑，最好限定为便当专用，不要混合在其他用途上。

压模器

它可以轻松快速地做出各种造型。比如，把小朋友不爱吃的蔬菜红萝卜、黄瓜等用压模器做出花样造型，这样可爱的蔬菜，小朋友看了也会愿意多吃一 口了！压模器也可以用来切火腿片、起司片、蛋皮。当然也可用来制作小饼干哦！

配菜杯/盒

最适合用于有少许酱料的料理，这样不用担心食物的味道会互相沾染。同样有大小不同的尺寸，材质也有好几种，例如，矽胶、纸、铝箔等等。也可用制作糕点所用的迷你松糕纸杯。

固定签/叉

可以轻松将叉子固定在各种水果、肉丸子、小番茄上，不同的设计与造型让整个便当的主题更加凸显。在无法有太多时间制作其他费时造型的情况下，利用固定叉也可让便当变得可爱。

剪刀及镊子

紫菜除了用打洞器之外，也可用剪刀剪出可爱图案。小样的配菜装饰， 般使用镊子来处理，这样既容易操作又精准。

两款健康美味的宝宝便当食谱推荐（下一页）

狗狗便当

材料

米饭，香菇，玉米，海苔，熟蛋清，蒜，油，盐

做法

1.把香菇冲洗干净，留下两个大的，一个小的待用，其余的香菇切碎。玉米洗干净，蒜切末。

2.锅烧热，转小火，将香菇放进锅里炒软，炒干水分，盛出。

3.锅里放油烧热，放进蒜末爆香，再放进玉米和三个香菇翻炒三分钟，如果中途水分干了，可以加一点水。

4.再放进香菇碎和玉米一起翻炒均匀，放进糖和盐调味。

5.把炒好的香菇玉米放进便当盒里，中间留出一个椭圆形的空位。

6.把米饭拢成椭圆形放进便当盒里，把两个大香菇放在米饭两旁做耳朵，小香菇放在米饭上做鼻子。

7.把熟蛋清和海苔做为眼睛装饰在饭团上即可。

小兔便当

材料

米饭，本地鸡蛋1个熟玉米粒、甜青豆、胡萝卜、小番茄、培根、草莓、少量巧克力酱。

做法

1、将蒸熟的米饭用手团成饭团，用来做小兔子的脸。

2、将熟玉米粒、甜青豆和胡萝卜丁用色拉油，加少许盐炒香炒熟。铺在小兔子脸的旁边。

3、将煮熟的鸡蛋剥皮后对切成两半，放在饭团的上方俩侧，用来做成小兔子的大耳朵。

4、用培根将洗净的小番茄卷起，拿牙签固定好，放在铺有锡纸的烤盘上，放烤箱220度烤15分钟。

5、用巧克力酱画出小兔子的眼睛和嘴巴，用胡萝卜片切成鼻子的形状。

6、将洗净的草莓摆放在番茄培根卷旁边。