揭四大类食物会损伤宝宝的大脑发育
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
合理地给宝宝补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择和制作,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑的发育。那么,哪类食物会损伤宝宝的大脑发育呢?
让宝宝吃得营养、吃得健康、吃出聪明,是家长们的期望,但如果家长只知道一味得让宝宝吃,却不晓得哪样的食物会对宝宝的大脑发育造成不良影响,那么吃再多也可能于事无补。
合理地给宝宝补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择和制作,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑的发育。那么,哪类食物会损伤宝宝的大脑发育呢?我们来看医生怎么说。
一、含铅的食物
医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤大脑。如爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,父母应少给孩子吃。经常给孩子吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。所以,父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
二、含过氧化脂质的食物
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。如腊肉、熏鱼等,曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,父母应少给孩子吃。
三、含味精多的食物
医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃含味精的食物可能会引起胎儿缺锌,周岁以内的婴儿食用味精过多有可能会引起脑细胞坏死。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁以内的婴儿应禁食味精。即使宝宝大了也要尽量少给他们吃含味精多的食物。
四、过咸的食物
过咸的食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量很小,成人每天在7克以下,儿童每天在4克以下。
这些食品吃多损害宝贝大脑发育!
宝宝脑损伤能治愈吗 轻度脑损伤治愈希望大
宝宝要远离四类损脑食品
吃什么对宝宝大脑发育好 吃这10种食物可促进宝宝大脑发育
促进宝宝大脑发育的食物有哪些
哪些食物会影响宝宝大脑发育
五类食物“营养”宝宝大脑
多吃5类食物有助于宝宝大脑发育
三类会损害宝宝智力的食物
阻碍宝宝脑部发育的五类食物
孕期吃这5种食物会伤害胎儿大脑发育!
促进四个月宝宝的大脑发育
损害宝宝大脑发育的五大杀手
伤害胎儿大脑5类食物
哪些食物易损害宝宝脑部发育
有益宝宝大脑发育的五种食物
5大食物有助于宝宝大脑发育
损害宝宝大脑智力的食物黑名单
3岁宝宝大约窒息多少秒会损害大脑发育
五类食物伤害宝宝大脑 爸妈不可不知
【宝宝吃什么促进脑发育】促进宝宝大脑发育的食物有哪些
促进宝宝大脑发育的9种食物!
宝宝要少吃这4类食物,小心影响大脑发育
有助宝宝大脑发育的5种食物
4类食物在残害宝宝大脑
还在大力摇晃你家宝宝吗?快住手,会损伤宝宝的大脑致脑损伤
五类食物伤害宝宝大脑 辅食添加 亲亲宝贝网
影响宝宝大脑发育的食物有哪些
胎儿大脑何时开始发育?这5种食物会伤害胎儿大脑发育!
哪些食物会对胎宝宝大脑发育有害?