宝宝吃什么水果可以预防感冒
本文已影响1.8K人
本文已影响1.8K人
柚子的营养成分中含有多种营养物质,比如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B、烟酸等,这些对化痰、止咳、益肺都有一定的功效。
苹果有句话叫“每天一个苹果,医生远离我”,由此可见苹果是能够预防感冒的,特别是青苹果,它的苹果酸的含量极高,能够预防感冒。
梨梨有生津止渴、清热止咳的功效。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
金橘金橘甘酸、平温,具有润肺、开胃健食、止渴生津的功效。橘子一般都有这样的功效,不过性能突出的是金橘,平时多食用一些,对 身体有益无害。
木瓜
木瓜味道香甜多汁,而且含有多种营养素,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等。其中维生素A及维生素C的含量特别高,是西瓜及香蕉的五倍。其中,维生素C能够预防感冒。
菠萝出现发烧、咳嗽、嗓子疼这些症状的时候,说明你要感冒了。这时候不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它具有降温的作用,并能有效地降低支气管。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
相关文章:
[儿童预防感冒吃什好]
[宝宝淋雨后怎么预防感冒]
【预防宝宝吃水果过敏的方法】宝宝吃水果过敏的预防措施有哪些 预防小孩吃水果过敏的方法
宝宝感冒可以吃什么水果
夏季宝宝可以吃板蓝根预防感冒吗
春季如何预防宝宝感冒,预防感冒的六大措施
孕妇吃什么预防感冒?预防感冒法子推荐
宝宝打完预防针后可以吃感冒药吗
吃什么预防宝宝感冒 宝宝感冒了吃什么食物
【孩子吃什么预防感冒】儿童吃什么预防感冒
感冒吃什么水果好 9种水果轻松对抗感冒
预防宝宝感冒小妙招 秋冬季节儿童预防感冒的方法
【夏季怎么预防宝宝感冒】夏季如何预防宝宝感冒 夏天怎么预防宝宝感冒
【夏天宝宝感冒吃什么水果好】宝宝夏季感冒吃什么水果好
宝宝感冒怎么预防
【小儿肠胃感冒吃什么水果好】宝宝肠胃性感冒吃什么水果好
【宝宝春天怎么预防感冒】幼儿春季如何预防感冒
【9个月宝宝能吃什么水果】宝宝可以吃什么水果 宝宝吃什么水果好
【感冒吃什么水果合适】感冒吃什么水果好 感冒吃什么水果比较好
夏天怎么预防宝宝感冒 三个方法帮助预防宝宝感冒
深黑和黄橙色系蔬果竟可以预防和治疗宝宝感冒
【感冒发烧吃什么水果】感冒发烧可以吃什么水果