怎么处理孩子的负面情绪
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怎么处理孩子的负面情绪?孩子还小的时候,对于负面情绪不知道如何排解,通常会使用暴力发泄。家长要正确帮孩子处理负面情绪。
平复情绪先于处理事情
如果你看到孩子某种行为后很生气,或者孩子也在闹情绪,那么,先暂停一下,不急于处理事情。因为,在负面情绪的包裹下,任何人都很难听进他人的建议。大部分情况下,我们会在“坏情绪”的带动下,对孩子讲一通道理,结果,可能是孩子歇斯底里的对抗。请记住,在谈论发生的事情之前,确保你和孩子都保持冷静。
肢体抚慰不可少
当孩子情绪爆破时,请给他爱的抚慰,比如:拍拍他,抱抱他,牵着他的手,亲亲他……当婴幼儿感到脆弱或需要保护时,就会去寻找抚养者的回应的一种情感联结。所以,当孩子有情绪时,父母装作视而不见、走开、故意不和孩子讲话等这样的方式是不可取的。
积极地倾听和交流
当孩子遇到挫折时,会有情绪,他们以哭闹的形式希望能得到父母的帮助,并不是在故意为难父母。当下,我们需要做的就是积极地倾听和交流,避免给孩子讲一通大道理。引导孩子说出自己的需求。做好接纳孩子负面情绪的准备。
沟通而不是指责
和孩子沟通的目的是解决问题,而不是对着孩子一通指责,从而宣泄自己的情绪。父母不妨试着改变自己说话的方式,如:孩子说“请你不要跺着脚,对着我大声喊叫”,而不是说“你像个泼皮、捣蛋的孩子”。
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