【做音乐胎教要躺着吗】怎样做音乐胎教 音乐胎教的正确方法
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做音乐胎教要躺着吗?音乐胎教时对姿势是否有特别的要求呢?音乐胎教的正确姿势是怎样的?看看下面这篇文章具体了解下吧!
做音乐胎教要躺着吗
听胎教音乐时可以躺着也可以坐着也可以站着,孕妇根据自身习惯进行音乐胎教为宜。
在音乐胎教时,对姿势是没有任何要求的,无论是站着还是坐着还是躺着,都是适合进行胎教的姿势。因为音乐胎教对时间长短有要求,所以音乐胎教时的姿势也不会保持过久。
小贴士:音乐胎教时,孕妇可以根据自身习惯来决定胎教姿势,同时也可以在进行音乐胎教时换适合的姿势。
听胎教音乐的具体方法
1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。
音乐胎教的注意事项
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5~2米,音箱的音强在65~70分贝。
2、孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。
3、作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。
4、播放音乐时不要使用普通传声器,并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。
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