孩子为什么知错不能改?
本文已影响3.03K人
本文已影响3.03K人
想了解更多亲子心理学和脑科学知识,欢迎关注“晴妈说”~
【写在前面】
任何问题总能分成:想改与不想改,
父母时常困扰的一个问题是:
为什么宝宝每次都真诚下决心,想改,
过不了多长时间又还是会重犯?
我们今天要告诉爸爸妈妈的是,
这是人之常情,别对孩子太苛刻。
我们很多时候并不能控制我们的心理,
或者说,试图控制,却总是失败。
自控是一门管理科学,要整体统筹,
不适当的自控有可能事倍功半。
【经典说】
《自控力》
“我不要”力量的局限性
正如我们所见,越是不让我们想一件事,我们就会越去想它。
对焦虑、沮丧、节食、上瘾的最新调查证实,把“我不要”的力量用在涉及思想、情感的内心世界,它就会失效。
为什么人们想消除某种想法或情绪,结果却适得其反?
韦格纳认为,这和大脑如何处理“不要去想”这个指令有关。
大脑把这个指令分为两部分,分别由两个不同系统去执行。
大脑的一部分负责将人的注意力从被禁止的想法那里引开,这个过程称为“操作”。“操作”依靠大脑的自控系统来完成。
大脑的另一部分则负责寻找证据,证明你没有去想、去感觉、去做你不该去想、去感觉、去做的事,这个过程称为“监控”。
“监控”和“操作”不同,它自动运行,无需耗费大量精力。
通常,“操作”和“监控”同时工作:
疲惫的“操作”和精力充沛的“监控”造成了大脑的不平衡,这会带来问题。
大脑的潜意识不断想到被禁止的内容,这么做的结果是,你会想到、感觉到或去做自己正在努力避免的事。
怎么才能找到摆脱这种困境的方法呢?
大脑激活研究证实,一旦允许对象把压抑的想法表达出来,这个想法就不太容易被激活了。
允许你去想一件事,反而会减少你想起它的可能性。
【晴妈说】
我们今天仍然从小问题开始讲。
很多时候,宝宝也好,我们也好,
都对自己说“no”,但却屡禁不止。
我们总在下定决心,却不大能执行。
但我们对自己通常比较容易宽容,
宝宝一旦再犯,却往往大发雷霆。
为什么一些事会屡禁不止?
原因是,人的头脑是一套复杂系统,
立法、执法、监督,一样都不缺。
我们平时只能感觉到立法与执法,
立法一般很强,执法相对较弱,
我们常常感觉不到头脑中的监督,
它就像后台软件,监测病毒入侵。
当我们给自己下决心或下禁令,
“监督”就开始在后台不断审查。
它的审查确保禁令正在被执行,
但另一方面却在心底不断重复默念。
最后的结果是我们更不容易忘掉。
审查是一种提醒,让人更不能遗忘。
这就是为什么有的人活得很累,
给自己很多禁令,始终处于被审查。
为什么小孩子想改却不能改?
因为他们自控力弱,不能一直坚持,
自控力弱了,重复的声音就接管。
因此,禁令太强,反而成了一种强化。
所以对于非原则性问题,宜疏不宜堵,
告诉他“能”怎样,少强调“不能”。
尤其是吃和玩,可以有规律和难度,
但不宜强求孩子用意志完全禁止。
对于原则性、要严令禁止的事情,
一方面要明确告诉他“不行”,
但另一方面,也无需太多重复,
用“对的方式”引开他的注意更好。
孩子有很多时候也不是不想改,
他们也很紧张地加以控制,
只是神经越紧张,越容易陷进去,
一旦稍微放松了,就会一犯再犯。
我们可以将孩子的冲动转移方向,
再给孩子时间,带来真正的淡化。
这一篇我们说的是,禁令生成监控,
一旦自控力减弱,监控会适得其反。
结论是,可以少给孩子强令禁止,
多用正面引导的方式让他改变行为。
问题是,能不能增强自控力呢?
如果自控力的压制万无一失,
后台监控也就不会捣乱了,不是吗?
【知错就改才能进步的故事】睡前故事知错就改才能进步的故事_儿童故事知错就改才能进步的故事
如何让孩子知错就改?就这样教他说对不起
想让孩子认错改错?不打不骂,这三招搞定!
【知错就改才能进步的故事】睡前故事知错就改才能进步的故事 儿童故事知错就改才能进步的故事
为什么你的孩子老犯错?家长知道是怎么回事吗
孩子不能睡在父母中间?!你知道这是为什么吗?
为什么孩子不爱看书?因为你错过了孩子的黄金阅读期!
【知错能改的小红狐的故事】 知错就改的小红狐的故事 关于知错能改的小红狐的故事
【知错能改的小老鼠的故事】 一个知错能改的小老鼠的故事 有关知错能改的小老鼠的故事
不能这样罚孩子!屡教不改错上加错就在一瞬间!
孩子为什么做错题,真的是因为粗心吗?
知错能改才能进步的故事
为什么孩子爱拖延?如何改善孩子的拖延行为?
知错能改的小熊故事
保护孩子求知欲就要回答他的每个“为什么”?大写的错!
知错能改的小马故事
父母常为孩子感到骄傲,但孩子为什么不知道?
学龄前孩子不爱说话?父母知道是为什么吗?
知错能改的小狗故事
为什么你家孩子不爱读书? 因为你错过了这两个关键阶段!
为什么孩子一直不长个?你知道有哪些原因吗?
小孩子为什么不能喝蜂蜜
为什么孩子不懂心疼你?其实是父母犯了错!
孩子犯错屡教不改怎么办
知错能改的小猪故事
知错能改的小青蛙故事
孩子犯错屡教不改怎么办
孩子的6种坏习惯不改可能会铸成大错
知错能改的月亮故事
为什么对孩子吼叫这么难改掉?应该怎么做?