立规矩要像广告歌，持续洗脑不易忘

我看着脱序的两岁Devin，急问到底要讲几次?「也许一千次以上吧。」她耸耸肩笑着说。当然没有人真的去计数每天讲过什么话，但今年感恩节，有个奇蹟在我眼前实现了!

连续假期第一天，我们一早进城去旧金山玩到天黑才回家，晚上八点半準备就寝时，Devin依旧兴奋地在床上笑闹着。我想了一下，反正明天放假，就让他自己决定睡觉时间，唯一的规定是不能出房间门。他开心地牵着弟弟的手回床上滚，并要我离开关上门，他怕弟弟跑出去。

约莫五分鐘后，他转开喇叭锁，脸颊在门缝中说：「妈妈，我想睡了，晚安。」然后自己钻进被窝，右手指头划着左手虎口开始培养睡意，叁不五时听到：「弟弟躺下来，听哥哥的话。」

还活用平常我挂在嘴边对他说的：「什么时间做什么事，现在要睡觉了。」

不过两岁的Owain并不买帐，一下子就熘出门，最后我听到Devin在房裡说：「弟弟你吵到我了，去找妈妈。」

第二天照旧，关门后先跟弟弟洗脑，等下睡觉要关灯，哥哥会牵手，不可以哭哭之类的，还请出他那一群好朋友(玩偶)诱惑弟弟上床。只是檯灯一切掉，照顾弟弟的任务就跟着幻灭，Devin把弟弟带出来还给我，自己独自回房去。到现在快一个礼拜了，我让他决定是妈妈关灯，还是自己关灯，要我关我会在房间陪他们一下，其实是监视，因为所有的活动要立刻停止，自己关就自己决定什么时间睡，也许平常作息规律也帮了很大的忙，Devin总是能在九点半以前睡着。

我简直不敢相信在小犭身上看到「自律」的影子，后来仔细回想近期的改变，不管是递延享受还是因地适宜的行为，似乎都渐渐露出曙光。他会在拿到饼乾糖果时，问我现在是什么时间，如果快吃饭了，就自己收好等吃饱再拿出来，要是那一餐吃得不好，还会很识相的请我把那些点心冰在冰箱下次再开封，他以为冰箱是可以让所有东西都不会坏掉的神器。

这个信任当然是从一连串的失败建立起来的，曾经执意要吃，把外包装咬得稀巴烂，结果糖果吃得不好，饭也吃不下，我们不断跟他解释为什么顺序不能颠倒，从糖果饼乾的成分聊到人体消化，刚好家裡有一本人体科学是他非常爱的一本书，应该也分摊了一部分的劝说功能。

而且坚持吃饭不能配电视，除了我们跟他说这样会消化不良，也不知道到底吃进什么，他应该也发现，吃饭不专心导致下午肚子饿却没得吃的下场。有次他一直说不要去某家餐馆吃饭，问到最后塬来是因为店家有电视，只好特地帮他桥了一个背对萤幕的位子，结果实际的情况是，前半段把持得很好，后半段忍不住回头瞄个几眼，又立刻转回来对自己说：「我不要看!」是一个天人交战的奋斗过程。

也不再觊觎大人的饮料，我明白身教重于言教，家裡虽然很少出现这些东西，但外出用餐有时会有附餐饮料，港式饮茶也有一壶热茶，参加聚会趴踢也一定免不了可乐果汁。只是茶饮含咖啡因，我完全不想承担半夜还目光如炬的风险，我老实跟他们说，茶有什么东西会让人睡不着，大人会想办法让自己休息，小朋友还不能控制，身体会不舒服，尤其头会很痛，顺便连结几次午睡没睡饱，被叫起来生气的例子，还好目前茶饮没有碰功过。当然不能只有大人自己爽，如果没有茶类以外的替代品，我会用纸杯装白开水让他们也可以乾杯，几次下来发现，小犭们只是要那个餐厅或趴踢现场的杯子，不太在意裡面装了什么，要是看到不同的颜色，还会自己说：「大人的，小朋友的。」

建立规矩的过程，真的很像极权国家的洗脑运动，大街小巷贴满标语，电视广播不停放送，不知不觉就内化成自动自发的一种信仰。以前我会怀疑跟他们解释、规範家规到底有没有用，现在我看着一样脱序的两岁Owain，已经不那么不担心，只要有开始，且持续不断，也许要讲一千次，也许要花一年多，总之不会让你等太久，一定有回归正途的一天。