培养宝宝当小健将的三种方式
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研究指出,良好的身体素质是人的文化素质、思想道德素质等的基础,孩子越早参与身体锻炼,“体商”提高得也就越快。因此家长在注重孩子智商、情商开发的同时,更要注重“体商”的培养。
游泳、抚触、被动操……这些体育锻炼应该在孩子一出生就让其接触。这些运动能够促进孩子的感知觉能力,帮助孩子形成健康的心理和性格。
怎么培养“体商”?
让孩子在中学习
1、通过游戏来学习
“身体动作和脑部是相互作用的。”卢丹映说,四肢的运动能够促进脑细胞的发展,在孩子的运动敏感期,户外活动或在游戏中学习,比端坐在教室里学习知识更有利于孩子大脑的发育。通过游戏来学习,不仅能满足孩子运动、玩耍的需要,还能激发孩子对学习的兴趣。
2、户外运动中学习
周国平也认为,户外运动和亲子游戏都是给孩子进行身体锻炼的好方法,在孩子运动锻炼的敏感期,家长不应该把孩子限制在书桌前,让孩子过早地学习ABC或奥数等。
3、早教机构也是不错的选择
实际上,那些在幼儿期喜欢到处跑动的孩子,比乖乖地坐在板凳上的孩子更聪明。因此卢丹映强调,对于学龄前的儿童来说,家长不应要求孩子乖乖地坐在课桌前学习,压制其好动的天性。而如今,也有很多早教机构开设了培养孩子运动水平的课程,让孩子在运动敏感期多进行体育锻炼。周国平认为,带孩子多去参加早教机构中体育锻炼的课程,可以让同龄的孩子多接触,互相交流,享受与同伴玩耍的乐趣。
在运动的敏感期鼓励孩子多动,也要警惕孩子是否患有多动症。卢丹映表示,如果孩子的好动行为一刻也停不下来,或明明感到疲累,仍然控制不住地手舞足蹈,可能就是患有多动症,要到医院进行治疗。
另外,培养孩子的“体商”,还可以鼓励孩子多接触和体育有关的信息。如引导孩子观看电视体育新闻或体育比赛,向孩子讲解各种体育知识,互相交流喜欢的体育明星,甚至可以带孩子亲临赛场看球等。
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