带宝宝玩水好不好 各年龄段适用

带宝宝玩水好不好？带宝宝玩水有什么好处，宝妈知道吗？稍微关注下微博就会发现，很多明星都非常乐于晒出和宝宝的亲水运动：据说，玩水的好处特别多，锻炼孩子的肌肉、促进能量消耗、避免肥胖、促进发育……这是真的吗？除此之外，还有哪些好处？带宝宝玩水有什么需要注意的吗？

说起这个，我真是太有发言权了！

因为我家小丫头月半在玩水的过程中，获得非常大的成长，也正因如此，我才可以挺直腰板跟大家分享带孩子玩水的相关经验！

带宝宝玩水的收获

促进身体发育

早在考虑要不要带月半尝试下亲子游泳玩玩水的时候，我就已经咨询过医生玩水对宝宝身体发育的影响了。

各项资料都表明：多玩水不仅可以提高宝宝的呼吸及心肺系统功能，锻炼宝宝的肌肉、促进粗大运动技能的发展，还可以强健宝宝体魄、促进能量消耗、避免宝宝过度肥胖、提高免疫力。

同时，玩水对宝宝的大脑也是一种刺激，有利于大脑及智力发育，可谓益处多多。

水的流动性可以让宝宝感到放松、愉悦，当他在水中时，可以感受到水的浮力和温度，对宝宝来说也是一种良好的感知觉刺激。

除此之外，我在带月半去“游泳”（其实就是玩水）的过程中还发现，月半的平衡感、身体的协调性都有了很大的进步！

不怕水，享受玩水带来的乐趣

一岁多的月半第一次见到大海，是在老家青岛。

我们连游泳衣都还没来得及给她穿上，她就全身光溜溜地朝着大海冲去。

吓得我和月半爹扔下东西就去抓她，然后我们牵着她在海水里蹦啊跳啊，月半开心极了。

她很享受水里的世界，虽然她现在还没学会游泳，但是我相信，玩水的经历会她在真正学习游泳这项技能上顺畅和轻松很多。

而哪些怕水的孩子，则会在学游泳时，需要花更时间和精力去抵抗“害怕下水”这件事。

有助于冒险精神的培养

我在查询资料的时候看到，很多专家都提到了，喜欢玩水的宝宝大多具有良好的探索和冒险精神，利于他日后形成开朗乐观的性格。

月半还小，这一点其实还没有特别的体现。但是，每次看到月半去一个新的地方，都能兴趣盎然地参与其中，我的内心还是很骄傲的。

我总觉得，这与一直以来，我们坚持陪月半去亲子游泳中心有很大的关系。

家长要注意的问题

享受亲密感，建立亲子之间的信任感

和宝宝一起玩水，除了有目的性地学会技能以外，我们还可以好好享受和宝宝亲密互动的过程。通过这个过程，让宝宝和父母之间建立起良好的信任关系。

那这个信任关系怎么建立的呢？很重要的一点就是保证宝宝的安全，千万别让孩子呛水。

我曾经在带月半上亲子游泳课时，见过一个爸爸，让几个月的宝宝长时间在水里憋气，我都忍不住要冲过去帮他把宝宝捞起来了，他才终于抱起宝宝！

那个小朋友当时小脸通红，又咳又喘气，我都快被这位爸爸吓“死”了。

大家要清楚的是，宝宝学习一项新的技能，往往需要长时间的适应和练习，家长一定要保持耐心，若是像这位爸爸这样急于求成，类似的事情多来几次，宝宝很可能不再信任这位爸爸，再让他下水就会变得很困难。

你的“训练”要符合孩子的年龄段

我还见过一位妈妈，在带宝宝上亲子游泳课时非常严厉。

宝宝不到两岁，但她一直用教练的口吻，要求孩子做各种各样的动作。

恕我直言，我是不赞成这样的态度的。

本来非常愉快的亲子时光，被妈妈变成了严厉的课堂。

更重要的是，这个年龄段的孩子，还无法领会家长的训练意图，做不到各种复杂的动作。

总之，家长一定要摆正心态：带宝宝上亲子游泳课，更重要的是“亲子”，而不是“游泳”。

这个过程更多的是家长与宝宝之间的亲密时光，对宝宝生长发育的帮助更多的是隐性的，而不是一下子就能拿得出“成果”来的。

月半妈的一些小提醒

不要颈圈！不要颈圈！不要颈圈！

有些商家给小宝宝使用的是脖套型游泳圈，也被称为“脖圈”、“颈圈”。

如果仔细观察，大家会发现，套脖圈游泳的孩子视线都是斜向上的，这是因为他们的脖子比较短，而且脊椎发育不成熟，套了脖圈以后脖子只能一直保持同一个姿势，导致头部后仰，会给脊椎造成很大的负担，不利于宝宝颈部骨骼和肌肉的发育。

因此，我的建议是家长和宝宝一起下水，托着或者抱着宝宝，进行亲子游泳。这样既可以随时观察宝宝的情况，又可以拉近亲子关系。

需要强调的是，不管是小婴儿，还是年龄较大的孩子，每次玩水时，一定要有成人在旁边看护，以免发生意外。

这些误区一定要避免

误区1：啥都不穿直接下水。

首先，宝宝的性教育始终都需要家长重视，在这种容易“赤裸相见”的场所，更要关注起来；

其次，小宝宝很有可能控制不住排泄，万一在泳池里忍不住尿尿或者便便，爸妈的尴尬暂且不提，公共游泳池的卫生问题也需要家长重视起来！

更何况，无论是亲子游泳中心还是专业的游泳馆，即使没有上面“排泄”的问题，宝宝啥都不穿，都有可能造成交叉感染！

误区2：穿普通纸尿裤下水。

对于很多小宝宝来说，亲子游泳时，可能没有合适的泳衣，又不能让宝宝光着，这个时候，很多家长可能会选择给宝宝穿纸尿裤。

我最开始也这样试过一次，结果，尴！尬！了！

本来就肉呼呼的月半，下水后一下子更沉了；上岸以后，我看到月半扭着屁股，磨磨蹭蹭走得很费劲。

再仔细一看，简直哭笑不得：纸尿裤吸饱了水，沉甸甸地坠下来，拖在月半屁股后面。

想想也是，穿普通纸尿裤下水，很容易就会吸水膨胀、下坠，宝宝的小屁股上挂着这么个“沉重”的负担，在水里自然游不动、玩不开！

更重要的是，我后来咨询了医生，医生不建议宝宝穿普通纸尿裤下水，万一宝宝尿了，或者拉了便便，家长没注意到，还是很容易漏在水里。