孩子赖床,还哭说不要上学怎么办?
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台北市教师研习中心临床心理师舒霖回复:
“天啊!怎么可以!”当父母听到孩子嘟嚷着“不想上学”时,就算嘴巴忍住不责备,但心中肯定忐忑。因为急着想让孩子回归上学“正途”,爸妈往往将回应聚焦在“为什么不上学”,甚至是“不上学怎么行”。偏偏这对已经“发烧”的孩子来说,只会火上加油,这时讲再多的大道理都没有用!
不想出门上学的孩子其实是因为“无力”面对外头的现实世界。他们的力量跑到哪里去了呢?或许都用在面对自己的内心冲突及焦虑上了。当然,造成冲突、焦虑的原因,有可能是从内在来的(例如太想求完美、气自己又要迟到了),也有可能是外在给的(学校的学习或人际关系充满压力)。当孩子面对自己如此无力时,当然会想哭。这时的他需要被了解、被同理,只是一向坚强的大人们,特别在早上也得赶着出门时,很难理解孩子的软弱。
大人不妨以轻松关心的口吻问:“怎么啰?”因为烦躁的情绪只要感到被接纳、被理解,自然会缓缓“降温”。降温后的脑子,一切都会变得好商量。
当大人温和的帮孩子“抒压”后,剩下的就得放手让孩子面对。万一真的学校存有压力源,就得好好拜托老师的专业协助。毕竟人生处处都有压力,学会帮自己抒压,恐惧就不会无止境的蔓延。
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