哺乳期穿什么样的内衣好 哺乳期 内衣 内衣品牌 产后恢复
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分娩后,新妈妈既要恢复自己的身体,还肩负着给宝宝哺乳的重任,因此,要从各个方面做好准备,其中衣着的选择也是极其重要的。
一、新妈妈穿着注意事项
1、衣服要厚薄适中
分娩后,新妈妈的抵抗力有所下降,衣着应根据季节变化注意增减。不过有一点是肯定的,那就是不论什么季节,在分娩后最初的几个月里,新妈妈都要穿着长衣长裤,以免因暴露肢体而感风寒。
2、衣服要常清洗更换
清洁的衣物是新妈妈的身体保护神,由于身体抵抗力的降低,新妈妈更容易受到病菌的感染,因此,经常清洗和更换衣物就显得格外重要,尤其是内衣裤更要常更换。
3、衣服应宽大舒适
新妈妈产后的衣服应宽大舒适,贴身的衣服要选择纯棉质地。
二、新妈妈如何选择内衣
由于新妈妈分娩后的生理状况比较特殊,毛孔呈开放状态,容易出汗,因此衣裤要选择吸汗、透气性好、无刺激的纯棉面料,而且不宜过紧。
在胸罩的选择上,要选罩杯的角度明显上扬而且有深度的,最好是4/4全罩杯;胸罩扣最好设置在前面,或者是罩杯可以打开的样式,这样有利于给婴儿哺乳;肩带最好宽一些,而且方向应垂直,这样不会造成肩部酸痛;胸罩的颜色应选择没有经过漂染的自然颜色,以免引起乳头感染或给宝宝造成伤害。
在内裤的选择上,经过整个孕期,新妈妈的体形明显变得宽大,腰部、腹部、臀部和腿部都堆积了较厚的脂肪层。所以以前那些狭窄的内裤就不再适合新妈妈穿着了,新妈妈应选择宽大一些的、纯棉质地的内裤,最好是有弹性的。
三、新妈妈衣物的使用方法
处在哺乳期的新妈妈生理状况较为特殊,因此,衣物的使用也要格外注意:
1、新买的贴身衣物要先洗再穿
新买的衣物上多多少少会存留一些化学物质,在穿着前,一定要用清水浸泡一小时,然后用水搓洗,再以清水冲净。
2、内衣要与其他衣物分开洗涤
新妈妈的内衣要与其他衣物分开洗,如果有条件,最好专门备一个蒸锅,将新妈妈的内衣裤洗净后再放入蒸锅中蒸十分钟,最好拿到太阳下晒干,这能做到最大限度的消毒。
3、洗涤剂最好选择性质温和的
给新妈妈洗涤衣物,要选择使用性质温和的洗涤用品,并且要反复冲洗,以免残留的化学制剂会刺激新妈妈的皮肤。
4、衣服存放要分类
新妈妈的内衣和其他衣物要分开放,切勿图省事混放在一起。
5、晒衣物放在太阳底下或通风处
有不少家庭将洗过的衣服放在洗手间里,这是不正确的。因为洗手间容易滋生细菌,在潮湿的环境下更会散发霉味。衣物在这种环境中也会被污染。因此,洗净的衣物应晾晒的太阳下或是阳台等通风处。
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