宝宝吃水果过敏怎么办
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宝宝对柑橘类水果很容易发生过敏,特别是1岁半以内的婴幼儿应谨慎食用。
菠萝中含有菠萝蛋白酶,会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此,菠萝的正确吃法是先将果皮去掉,然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。
经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美,还把菠萝蛋白酶都破坏了,这样就不会发生过敏现象。
家长为婴儿添加水果辅食时,要遵循“由少到多,由简到繁”的原则,建议家长给婴儿喂食最常见的水果,如香蕉、苹果、橘子、梨等,不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品,这样有助于减少过敏症。
有一些宝宝吃水果容易吃得满脸都是,水果的汁液残留在宝宝的脸上没有及时洗净,就会引起嘴部发红、脱皮、瘙痒,甚至全身出现红疹。所以。妈妈们让宝宝吃水果时要注意一些方法,避免把果汁弄到皮肤上,这样也可以减少过敏的风险。
芒果正确食用方法:第一次给宝宝吃芒果量不要过多,将芒果切成小块,直接送入宝宝口中避免蘸到口唇皮肤。也可以将芒果打成汁再用温开水稀释给宝宝食用。
猕猴桃正确食用方法:建议妈妈们将猕猴桃榨成汁再用温开水稀释后给宝宝食用。第一次食用量不要过多,吃完以后要注意观察宝宝的情况,如果宝宝可以适应,逐渐加量。
菠萝正确食用方法:切成小块放在盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮,菠萝口味更加甜美。并且,可破坏菠萝中致敏性物质蛋白酶,达到脱敏的效果,避免宝宝过敏。
草莓正确食用方法:如果宝宝对其他某些事物过敏,尤其是家族有过敏史的,要等宝宝至少满一岁时才可以吃草莓。
4.如有的孩子对某些食物过敏,家长应仔细观察、记录,明确那些过敏食物不能食用,同时用营养素类同的食物替代,如海鱼不能吃可吃肝类食物等。
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