学体操会长不高吗
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学体操会长不高吗?很多家长在给自己的孩子选择兴趣爱好的时候,要考虑到各种利弊因素,有一些常见的偏见,比如觉得孩子学习体操会长不高。到底学体操会长不高吗,一起来看看吧。
学体操会长不高吗
不会。
通常来说,在科学合理的训练条件下,除了举重,其他的体育项目都是能促进身体生长的。体操属于伸展运动,有许多弹跳动作,一般来说不会抑制长高,反而会有益于长高。但如果强度过大,就会适得其反。
为什么很多体操运动员不高
体操运动员需要做出难度系数很高的各种表演,而这些项目个头越小,就越有优势,因此教练在挑选体操运动员时,会优先考虑先天条件。将那些具有家族个不高的基因,或者通过测骨龄等身高较为矮小的孩子挑出来,以此来重点培养。而对于个高的运动员,由于他们在完成标准体操运动上比较困难,会被安排到其他项目中。
体操运动员往往为了让成绩更加优秀会严格控制饮食,以此来保持身型。由此看来,体操运动员之所以个子不高,是与先天基因和饮食营养等有关,并不是体操所造成的。
体操的高难度动作会危险吗
体操是“运动之父”,是所有运动项目的基础,人体最基本的运动能力:力量、灵敏、平衡、柔韧等,都可以通过体操中的不同项目得以锻炼。
大家所熟知的高难度动作如倒立、空翻、空中转体等,首先要看孩子的训练目标是什么,如果只是想练习身体素质和提升运动能力,并不打算发展特长,那么基础的身体训练和器械训练就足够。
如果是希望孩子发展特长,挑战难度,家长也不用担心,任何一个高难度的项目都是循序渐进,从易到难的叠加,科学合理的训练能为孩子的安全提供强有力的保障。
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