宝宝大动作能力训练怎么做
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宝宝大动作能力训练怎么做?训练宝宝大动作能力要注意点什么?下面我们就接着来说说10~12月龄的宝宝应该怎么训练。
1、站立练习
站立练习时,要注意保护好宝宝,循序渐进,逐渐延长站立时间。
(1)两手扶站
当宝宝两手扶站较稳时,可训练一手扶站。可让宝宝一手扶站,另一手去取玩具。
(2)练习独站
成人可双手扶着宝宝腋下,让宝宝背和臀部靠墙,两足跟稍离墙,双下肢稍分开站稳,然后慢慢放手,并拍手鼓励宝宝独站。
2、起立练习
教宝宝从俯卧位双手撑起身体,再双腿跪起来,呈爬姿,抓住栏杆站起来。
(1)从站位至坐下
宝宝扶站位,用玩具引导宝宝慢慢坐下,教宝宝从站位扶着栏杆慢慢坐下,而不是一下子摔坐下去。
(2)站稳练习
家长让宝宝站好,用一只手在宝宝躯干一侧轻轻推一下,使TA失去平衡,另一只手挡住宝宝另一侧身体,并帮助宝宝恢复到站位。家长应该在轻松的游戏氛围中和宝宝进行练习,鼓励表扬宝宝,以训练宝宝平衡感。
将宝宝扶站好,并把宝宝感兴趣的玩具置于宝宝身体一侧,鼓励TA尽可能弯曲身体去拾取玩具,左右侧交替练习,可增强宝宝腰部肌肉的力量和协调性。
3、行走练习
刚开始练习时,一定要注意保护,防止宝宝跌倒,减少TA的恐惧心理。在学走期间尽量不要靠学步车这类工具帮助,以免宝宝形成不正确的行走姿势。
可拉着宝宝的双手训练其迈步,或让宝宝扶着栏杆或床边迈步走,还可用较长的围巾从宝宝前胸、腋下围过,家长在宝宝后方,拉近围巾,让宝宝练习独立走步。
宝宝会独走数步以后,在宝宝前方放一个TA喜欢的玩具,训练宝宝迈步向前去取,或让宝宝靠墙站稳后,家长后退几步,手中拿玩具,用语言鼓励宝宝朝家长方向走去。宝宝快走到的时候,家长再后退几步,直到宝宝走不稳时把宝宝抱起来,夸奖宝宝并把玩具给TA。
4、手部动作训练
(1)训练宝宝手的控制能力
在宝宝能够有意识地将物品放下后,训练宝宝把手中的物品投入到一些小的容器里。让宝宝将小木块放到一个小盒子中,将小粒的东西拾起来放进小瓶子中。还可给宝宝选择一些带孔洞的玩具,让宝宝将一些东西从孔洞投入。
(2)训练宝宝用手的能力
可通过游戏、家长示范,教宝宝学会手的多种用途。比如把木塔搭起来,打开或是盖上盒盖,用笔画线条,用手翻书,按按钮,用勺吃饭等等。
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