还在给宝宝睡头型吗?一不小心毁了颜值
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让宝妈们耿耿于怀的睡头型到底是怎么回事?圆头、扁头有什么大碍吗?宝宝睡姿需要固定吗?一起了解下。
为什么那么多人热衷于睡扁头?
通常,热衷于睡扁头的一般都是上一辈老人。
古代曾流传过,头上的棱角是反骨,造反的寓意;天庭饱满、地阁方圆是福相;女宝宝头不扁,扎羊角辫不好看等说法。
前两个迷信“谣言体”可以轻松破解,至于第三个,现在的女孩基本扎的话也是马尾辫更多。
所以,睡扁头只是那个时代的审美观念的问题。
枕书、字典睡觉不可取
有些家长痴迷于扁头,特意给宝宝枕书、枕字典、豆子枕头等质地偏硬的东西,以此来人为的改变宝宝的头骨。
这种做法,一不小心就可能使宝宝患上扁头综合征。
扁头综合征主要包括两种头型,扁头和偏头。
虽然睡姿导致的扁头综合征不至于产生严重的颅骨变形,也不会影响智力发育。
但很容易把宝宝的头睡偏、变扁、变尖等,影响头颅外形美观。
到时不但扁头没能得偿所愿,反而出现个偏头,真就得不偿失了。
虽然,随着宝宝成长轻度的头形不对称能自行恢复,可现在看着也难受啊。
哪怕头型睡扁,又怎能保证是宝宝喜欢的呢,无非是满足大人的审美罢了。
谁身边没有几个,抱怨家长把自己睡成扁头的小伙伴呢。
确认过眼神,我们都是扁头的人。
定型枕不推荐使用
定型枕也被称为防侧睡枕,实际上对宝宝偏头用处不大。
而且,美国儿科学会表示,1岁前的宝宝,不需要枕头。
最关键的是,定型枕对宝宝来说存在很大的安全隐患。
防侧睡枕的造型如同“山”字去掉中间的一竖,两边的遮挡,使头置于其中被固定住。
这时如果宝宝睡不安稳翻身或者吐奶时,两边的遮挡可能会影响枕边的空气流通,使宝宝呼吸不畅,甚至窒息的风险。
宝宝应该什么睡姿?
美国儿科协会(AAP)建议,健康的宝宝要尽量保持仰卧(背部平躺)。
这种睡姿对小宝宝是最为安全的,可以减少“婴儿猝死综合征”的风险。
宝宝睡后翻身趴睡怎么办?
仰卧睡姿的好处,不仅降低猝死综合征(SIDS)的发生率,还可避免腮腺挤压和口水外流。
情况允许时,尽量把宝宝翻过来保持仰睡。
但如果把宝宝翻过来睡后,还能俯卧到仰卧翻身自如,那就让宝宝选择舒适的姿势睡觉。
一般情况,仰睡着后自己能灵活趴过来的宝宝大部分超过了6月龄,发生SIDS的风险很小。
辅助方式帮助恢复偏头
家长可通过改变宝宝头的位置、趴着玩、逗引多转头等方式,辅助宝宝头型恢复。
● 在宝宝醒着时,变换位置跟宝宝说话。左右两边坐着,尤其是偏向于宝宝睡偏头的一边,以便纠正。
● 经常改变床上安抚物或床铃的上下左右位置,吸引头躺向另一边。
● 定期改变家长躺着的方位,还可隔天和宝宝调换位置。
● 根据宝宝偏头的方向,适度按摩颈部位置,缓解颈部压力。
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