奶粉喂养有讲究,这5大误区你有做过吗?
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有些妈妈母乳不足,或是因为疾病等原因,而选择给宝宝喂奶粉。冲调奶粉也是一门技术活,稍不注意就陷入了误区。
误区一:先加奶粉后加水
先加奶粉后加水,实际加水量会少于要求的水量,奶水浓度一般较高;再者,先加奶粉后加水,奶粉容易结团,溶解不均匀,不利于消化。
正确做法:根据奶粉罐上标注的冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。
误区二:选择纯净水或矿泉水冲调
纯净水不含杂质或细菌,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的矿物质;而矿泉水则刚好相反,矿物质含量多且复杂,不利于宝宝的健康。
正确做法:使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。
误区三:水温过高
婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分,如果使用较高温度的开水冲调奶粉,容易流失营养。
正确做法:市面上的主流奶粉产品都经过质检部门的检验,不含致病菌,所以为了保证营养,大多数奶粉所建议的冲调温度都在40℃-60℃之间。当然,具体水温还是以奶粉罐上的要求为主。
误区四:使劲摇晃奶瓶
冲奶粉时,为了冲调均匀,很多家长会使劲上下摇晃奶瓶,导致奶水冒气泡。如果立马给宝宝喝,宝宝就会吃进空气,导致胀气。
正确做法:冲好奶后,双手夹着奶瓶来回轻柔地搓动或沿着同一方向摇晃瓶底,以不产生气泡为宜。如果奶瓶里有气泡,应该静止至气泡消失后再给宝宝饮用。
误区五:频繁更换奶粉品牌
宝宝适应了一种品牌的奶粉后,再更换其他品牌,在这个转奶的过程中,容易导致宝宝出现肠胃问题。
正确做法:转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在原先的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再新旧奶粉各1/2吃两三天,再将新奶粉用量增加到2/3,最后过渡到完全用新奶粉。
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