宝宝学坐5要点,宝妈再也不用担心了!
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宝宝学坐姿有哪些注意事项呢?小编为宝妈们整理出这五点内容,参考文章当中的内容,和宝宝相对比,宝妈们再也不用担心了!
元旦兜妈回老家,隔壁家的阿婆抱着5个多月的孙子来串门。两个老人围着可爱的宝宝,聊得可热络了。我妈抱着宝宝夸了又夸,夸得阿婆眉开眼笑,又抱着宝宝给我们“表演”了独坐。小家伙坐在床上,稳稳当当的,可爱极了。
五个月学坐算不算早呢?老话说三翻六坐七滚八爬,其中“六坐”指的是宝宝在六个月左右可以开始学坐了。但实际上,宝宝能独坐的时机,在4个月-9个月不等。
如果过早学坐,脊椎骨未完全发育,还比较柔软,就会出现脊柱侧弯畸形或驼背,并随年龄增长逐渐加重,可既不美观又有碍健康。
所以想让宝宝既健康又快速地学坐,离不开粑粑麻麻平时的锻炼哦!
学坐顺序
一般在3-4个月左右,宝宝就能够自己抬头了。等宝宝能轻松自己抬头,就可以试坐学坐椅,或者靠着大人、枕头坐起了。
等到宝宝足够强壮,可以让他独立坐着了。大部分6个月大的宝宝都能独立坐上个几秒钟。
肌肉准备
宝宝们在小时候,除了吃吃睡睡玩玩,还要多趴一趴哦!俯卧这个小动作能够让宝宝的全身参与进去,让他的背部、脖子、腹部的肌肉更结实。平时咱们可以多给宝宝翻翻身,让他自己多活动活动。
有的宝宝第一次俯卧的时候会很不乐意,粑粑麻麻可以先躺好,让宝宝俯卧,然后抱在胸前。这个姿势能让宝宝看到粑粑麻麻,从此爱上趴趴哟!
平衡能力
宝宝学坐,需要良好的肌肉能力,也离不开大脑的平衡能力。粑粑麻麻可以让宝宝靠在椅子上,或者沙发上,让他学会坐姿,感受平衡。也可以双腿交叉盘坐,让他坐在你的腿间,练习平衡能力。
学坐锻炼
粑粑麻麻们如果想帮助宝宝学坐,可以先让宝宝平躺,然后拉着他双臂,慢慢坐起来。平时也可以用一些小玩具、好吃的“引诱”宝宝,让他乐于跟你一起锻炼。
还可以双手抱住宝宝的腋下,让他呈站姿,用双脚触地。虽然宝宝还不能站立,但是这个姿势可以帮助他锻炼腹部和背部的核心肌肉哦!
三脚架坐姿
在宝宝能独立坐稳前,还会用双手或者单手来支撑身体,在手臂——躯干间形成一个小小的三脚架结构,保持稳定。此时宝宝的腹部和背部能力较弱,还不能完全支撑身体,所以很容易倾倒。
在这个阶段,一定要让宝宝在柔软的地方学坐,不要让他坐在沙发或床边上,防止跌落、摔伤。
宝宝学坐,也正是他们好奇心最旺盛的时候!等宝宝能独立坐稳以后,粑粑麻麻们要把危险的东西收好哟!
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