积食or肚子饿?宝宝吃饱,这五个信号会告诉你
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最近,刚当妈妈的表妹有些烦恼,因为她是新手妈妈,对于宝宝很多问题都不懂, 比如,母乳喂养时,宝宝到底怎么样才算吃饱了,每顿应该吃多久吃多少?特别是在晚上,宝宝差不多半个钟就要吃一次,吃一会儿又睡着,过不了多久又闹着吃,这么冷的天,搞得她觉都睡不好。
宝宝出现这样的问题,是因为妈妈奶水不够还是宝宝的问题呢?其实,许多新妈妈都有这样的疑问,对于新妈妈来说,如何判断宝宝是否吃饱,这样可以帮助解决这个问题。
5个信号判断宝宝“吃饱喝足”了吗
信号一:观察宝宝的满足感
一般宝宝吃饱后,会停止吮吸的动作,或者是观察宝宝吃奶后的状态,比如:停止哭闹、对着妈妈微笑或者是马上入睡,这都是宝宝吃饱的信号。
信号二:注意吃奶的时间
宝宝吮吸母乳时,吞咽频率大概是每吮吸2-3次一口,吃奶的时间大约是15-20分钟,宝宝的肚子就喂饱了。
信号三:观察吃奶的频率
新生儿吃奶的频率比较密集,大约是1.5-3个小时就一次,统计下来每天大约是8-12次左右。
信号四:观察宝宝大小便次数
新生儿宝宝每天大概8-9次,而大便一般是4-5次,颜色是呈金黄色稠便,当大便次数减少,而且颜色呈绿色稀便,则有可能是没有吃饱。
信号五:注意宝宝的体重
宝宝体重的增减是最明显的判断标准,足月的新生儿头一天每天大约增长25g的体重,一个月增重指数为720-750g,如果宝宝体重减轻,则有可能是喂养不足或者是其他身体原因所导致。
非母乳喂养的宝宝如何判断?
如果是奶粉喂养的宝宝,则更加容易判断,直接根据宝宝一次的摄入量来判断,一般小于一个月的宝宝是60-90ml/次,而大于一个月的宝宝则90-15ml/次。如果宝宝胃口比较大,可以选择每次冲泡的量适当的增加,每次大约5-10ml左右,一个可以帮助判断宝宝的胃口,第二可以帮助满足宝宝食欲。需要注意的是,如果是0-3个月的宝宝,每日奶量最好不超过1200ml,每次最多210ml,避免出现营养过剩,肥胖现象。
喂奶时的妈妈需要注意的事项:
无需特意唤醒宝宝,正常喂奶即可
妈妈在哺乳时,不需要过于刻意的唤醒宝宝,特别是夜间睡觉时,身体的代谢较慢,不会出现饿肚子的情况,如果宝宝睡得熟,不会闹奶喝,妈妈可以让宝宝正常睡觉,这样有助于宝宝的身体发育,而且会调整宝宝夜晚睡觉时间延长,这样是更好的喂养方法。
喂奶时,尽量保持宝宝清醒
妈妈进行母乳喂奶,最好保持每边各位10-15分钟,同时让宝宝的意识清醒,这样可以让宝宝吃的更饱,如果宝宝在喝奶时睡觉,可以轻轻将宝宝唤醒。
按需求喂养,但切记别过量
母乳喂养应该严格遵守按需喂养,每次喂养间隔时间大约在2小时左右,如果宝宝间隔时间短就出现哭闹,要适当辨别是否出现肠绞痛,或者是其他身体不适,因为不是所有哭闹都代表肚子饿,间隔时间短喂奶,容易导致喂养过度,或者是吐奶现象严重的情况。
除此以外,每个月龄阶段的宝宝的奶量不同,妈妈应该要注意宝宝的需求量,同时适当在6个月月龄情况下补充辅食,避免出现营养不足的现象。
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