宝宝的枕头高or矮,选择秘诀告诉你,快来试试吧!
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其实关于宝宝枕的枕头,里面的学问真大。高or矮都不利于宝宝的头部发育。快看看自己宝宝的枕头是否符合“同一平面”标准,拿尺子量一量,如果不适合的话就得换掉了。
那么要怎么去选择枕头的高矮呢?
一、零到三个月:不需要枕头
宝宝刚出生的时候,很多心急的妈咪就将早已经准备好的可爱小枕头拿了出来,心想要给宝宝脆弱的脑袋一个温柔的呵护。可惜的是,这反而有害于宝宝的健康。
刚出生的宝宝,脊柱平直,平躺时背和后脑勺在同一个平面,颈、背部肌肉自然松弛,侧卧时头与身体也在同一平面,如果枕头垫高了,反而容易使脖颈弯曲,有的还会引起呼吸困难,以致影响正常的生长发育。
当然凡事有例外。如果你的宝宝睡在比较柔软的床垫上的时候,头重下沉,这时候聪明的父母们则可以用毛巾叠一两层来当作枕头,以宝宝保持身体的平衡,让宝宝睡到舒舒服服,四平八稳。
二、三到六个月:枕头高度<3厘米
三到六个月的时候宝宝就可以用枕头了!
一般宝宝长到3个月时开始学习抬头,脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐,脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲,肩部也发育增宽。如果此时不用枕头,头位偏低,会使脑部血液比用枕头时多,可能影响婴儿入睡。因此,三个月以后宝宝可以使用枕头了,并且建议各位妈妈使用3厘米以内的枕头,避免过高造成对颈椎的压迫。
这个时候也许会有妈妈会问,3厘米以内的话我是要1厘米呢?还是2厘米或者3厘米?这个标准其实很简单哦,那就是“同一平面”原则。
其实如果没有枕头的话,用毛巾对着出3厘米以内的高度,就可以当做一个简易的宝宝枕头啦。
三、六个月以后:枕头高度=4厘米左右
随着宝宝不断成长,枕头也要适当改变其中的高度。爸爸妈妈们可以根据宝宝的生长发育的情况,给宝宝适度调整枕头的高度,标准还是“同一平面”原则,那么宝宝就不会因为枕头的高度造成颈椎弯曲变形了。
一般来说,枕头适宜的高度有利于头部血液循环,促进生长发育,有助宝宝变得聪明活泼。如果选择不当,也许会影响宝宝的颈椎生长,不利于健康成长。所以说,为了宝宝的健康,六个月以后的宝宝要每天使用适合高度的枕头,因此爸爸妈妈们要加点心思,选择高度适合的枕头,为宝宝的健康护航哦!
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