上火究竟是怎么一回事？眼屎多、流鼻血、便秘都是上火吗？

我们经常有听到“上火了，吃什么可以降火”这样的问题，上火似乎有很多症状：小便黄、眼屎多、舌苔白……那上火究竟是指什么呢?

所谓上火，其实现代医学中是没有这个概念的，各种“上火”的症状都需要先确认病因，再对症治疗。

而中医里又把上火分有实火、虚火等，不同类型的上火，也有着不同的处理方法。栗子妈不太懂中医，不过我们可以试着把上火看成一系列病症的集合。接下来我们就来了解一下这些症状，可能是什么原因导致的，我们又该怎么处理。

眼屎多是上火吗?

小宝宝眼屎多可能是因为先天性泪道堵塞。人的鼻泪管末端本来是有一层薄膜，在出生或出生之后一段时间会破掉，让分泌物流出来。如果宝宝的这层薄膜还在，眼泪无法顺利流出，不断累积就容易导致眼屎多，甚至引发泪囊炎。

而泪腺堵塞很多都是一只眼睛堵住，所以有的宝宝总是只有一只眼睛眼屎多，而且还总是同一只眼睛。

这个情况在三个月以内的宝宝身上比较常见，有些宝宝在4~6周的时候会不治而愈，泪道自己发育好了。如果三个月之后，宝宝还是一直眼屎很多，症状还越来越严重，就要去医院看了。

眼屎怎么清理

1、将小方巾用温水打湿，拧干，水温在30-40度比较适宜。特别注意：新买回来的方巾一定要经过洗晒，保证干净。

2、将方巾覆盖宝宝整只眼睛，保持15秒，目的是软化分泌物。

3、从内向外，先上后下将软化后的分泌物擦干净。

宝宝便秘是上火吗?

便秘的根本原因是在于纤维素的摄入不够。而且妈妈们要注意宝宝几天不便便不一定是便秘了，宝宝便秘主要看三点：一是看大便本身的性状，二是看排便过程，三看排便次数比起平时是否明显减少。

宝宝如果便秘的话，可以试试吃些火龙果、西梅，它们都是解决便秘的好帮手。也可以在医生的建议下服用乳果糖口服液，既能够充分吸收水分，软化宝宝的大便，又同时促进肠道蠕动，安全无刺激。

如果出现大便带血的情况，有两种可能性，一是大便里面混着血，二是大便表面有血，凡是出现大便出血的症状都是比较严重的情况，保险起见我们还是要带宝宝去医院进行检查的。

小便黄是上火吗?

小便发黄，可能只是宝宝水分不足。

六个月以内的宝宝，如果出现小便发黄的现象，比起直接喂水更推荐增加喂奶量。因为这个歌时候宝宝的胃容量还很小，为了不影响宝宝吃奶的量，不推荐直接喂水。而且母乳中90%以上都是水分、正确冲调的配方奶粉中85%以上也是水分，原则上不需要额外补充水分。

六个月之后的宝宝可以试着用学饮杯喝水，对于宝宝来说喝放凉了的白开水就是最好的，不建议给一岁之前的宝宝喝果汁。喝果汁不仅容易导致肥胖，而且喝多了孩子还会吃不下正餐。

口腔溃疡是上火吗?

有可能是某些疾病引起的，比如：

手足口病，详情请见《宝宝手心长疹子，有可能是手足口》

疱疹性咽峡炎，详情请见《宝宝不喝水不吃饭，发烧还喉咙痛，可能是疱疹性咽峡炎》

鹅口疮，详情请见《宝宝不爱喝奶哭闹不停?看看嘴里是不是长了它》

为了预防口腔溃疡，我们要记得平时就给宝宝清洁口腔。就算是宝宝还没有长牙，我们也可以把纱布卷在自己的手指上，然后轻轻地擦拭宝宝的口腔内部，特别是牙龈部分。宝宝长牙之后可以用牙刷牙膏，有些妈妈会担心宝宝把牙膏吃下去，那就选用可吞食的牙膏给宝宝用。

流鼻血是上火吗?

天气干燥会使鼻子内的毛细血管更容易破裂，妈妈们可以使用加湿器给宝宝提供一个湿度适宜的环境。

有些宝宝习惯抠鼻子，这时候我们就只能想方设法转移宝宝的注意力了。如果宝宝喜欢抠鼻实在是拦不住，那至少得帮TA把指甲给剪了，关于指甲怎么剪，请看这篇《别忽略了剪指甲这件小事，细节决定成败!》

关于上火还有很多类似的问题：

烂嘴角是上火吗?

这是口角炎，宝宝可能是缺乏B族维生素。又或者是因为天气干燥，宝宝爱舔嘴角导致了嘴角干裂。

宝宝嗓子哑是上火吗?

有咳嗽、流鼻涕等其他症状的话可能是感冒，也可能只是单纯的哭多了。

宝宝脸上红疙瘩是上火吗?

那可能是湿疹。

舌苔白是上火吗?

也许只是奶渍。