孩子口臭、便秘、眼屎多是上火了？科学“降火”才是良方！

经常遇到这样的情况：孩子喉咙痛了，有人说是上火，要去火。孩子牙痛了，有人说是上火，要去火。头痛了，上火；眼睛痛了，上火。总而言之就是，所有的不舒服都是上火，都要去火，但真的就是这样吗？

经常遇到这样的情况：孩子喉咙痛了，有人说是上火，要去火。孩子牙痛了，有人说是上火，要去火。头痛了，上火；眼睛痛了，上火。总而言之就是，所有的不舒服都是上火，都要去火，但真的就是这样吗？

其实，所有的这些“上火”的症状都可以找到病因的，各位妈妈应该“对症下药”，不要盲目“去火”。

有些孩子眼屎特别多，有的时候会搞得眼睛都睁不开了。出现这样情况有几个原因：

结膜炎、泪囊炎

结膜炎主要是孩子接触到患有结膜炎的人，清洁卫生不到位，从而传染给孩子。

症状：眼睛红红的、怕光、会痛。

泪囊炎是由于部分宝宝天生的眼膜没有完全退化，眼泪聚积堵塞在鼻泪管里面，引起泪囊炎。

症状：眼泪汪汪，但不红。

严重要看医生

一般孩子眼屎太多，跟炎症、眼睛的发育息息相关，爸爸妈妈如果发现孩子有这样的情况，最好是去看医生，以免延误治疗。

如果是眼睛发炎，一定要讲卫生，并且把孩子的用品彻底消毒、勤洗手。

如果是鼻泪管堵塞，可以按摩治疗：

用拇指和食指在孩子内眼角和鼻梁间，轻轻往眼睛方向按摩，擦掉从眼睛里流出来的脓液；

再重复2、3次，每天按摩3、4次；

经过按摩还没好转，就要去医院进行手术治疗了。

口臭真的不是上火的锅，引起口臭的原因，是没有注意孩子的口腔护理。

孩子进食后不刷牙、不清洁口腔，导致嘴巴里面的食物残渣发酵形成牙菌斑，自然就会引起口臭。

经常给孩子吃冰的、太肥腻的食物，容易引起消化不良，这样也会引起口臭。

家人的卫生习惯不好。

孩子没有自己的餐具，一家人餐具混着用，甚至是把大人嚼过的东西给孩子吃，会把大人嘴巴里面的细菌传染给孩子，引起口臭。

食物偏好重口味道，经常给孩子吃韭菜、榴莲等食物，自然孩子说话也会有味道。

两个对策

想要孩子不口臭，可以多喝水，但不用喝下火茶。

第一点应该是保持口腔卫生。

即使孩子再不喜欢刷牙，也要督促ta饭后睡前用白开水漱漱口。

第二点，餐具不要混用，也不要跟孩子你一口我一口。

天气干燥的时候，很多孩子都会流鼻血。一些朋友觉得是太干燥，孩子上火了才导致流鼻血。

其实流鼻血有好多原因的。

※天气干燥，鼻子里面的黏膜容易充血破裂

※鼻子里面有异物

※孩子喜欢挖鼻孔，或者家人喜欢帮孩子挖鼻孔，弄破了鼻粘膜

※孩子有鼻炎、鼻窦炎

相应对策

天气干燥可以用加湿器保持家里的湿度，或者睡觉的时候放条湿毛巾在床头，这样就不会那么干了。

如果看到孩子挖鼻孔，记得要及时引导他们，不要让他们养成无聊就挖鼻孔的坏习惯。

如果真的觉得鼻子痒，或者要清洁鼻孔，可以用儿童棉签沾点清水，帮孩子湿润一下鼻孔后，再把鼻子里面的脏东西擤出来。

孩子拉不出粑粑或者拉粑粑很痛苦，多数是因为饮食搭配不均衡，没有养成良好的排便习惯造成的，跟上火没什么关系。

两个对策

一定要吃蔬菜！有些孩子不爱吃蔬菜，爸爸妈妈会用水果来代替。←注意，这是错的！

水果≠蔬菜的作用，蔬菜里面含有的膳食纤维是水果无法比拟的，记住孩子每天都要吃菜哦。

帮孩子养成定时拉粑粑的习惯。可以每天早餐后让孩子在便盆上坐15分钟，跟孩子在便盆上看一些关于拉粑粑的绘本，帮助孩子养成好习惯。

“上火”其实挺委屈的，什么病痛都跟它扯上点关系，可是实际上却是什么都不关“上火”的事。遇上“上火”了，要认真找出真正的原因，不要一味“去火”延误治疗了。