怎么样判断宝宝冷不冷?摸这四个部位就可以了!
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入秋以来,天气渐冷,宝宝的冷暖问题成了妈妈们每日关心的重点。为了保暖,很多妈妈恨不得天天给宝宝全副武装,还没入冬呢就已经包成了小粽子,不仅宝宝不舒服还易焐热起反效果。其实,害怕宝宝冷,只要护住以下这4个部位都够了。
判断宝宝冷不冷,摸摸颈背部
判断宝宝冷不冷,许多家长的习惯是摸手。其实,这样的判断方法并不完全正确!
因为一般受寒最早是从背部开始的,正确的判断方法应该是摸颈背部。
皮肤温暖,说明宝宝不冷不热刚刚好;皮肤发烫有湿润感,说明穿多了盖多了;皮肤发凉,说明宝宝有点冷,要多穿一些多盖一些;所以,宝宝背部需要“适当保暖”。白天穿衣多少,判断之后适当加减即可;夜晚睡觉,可随着季节变化及时更换床品,天气热的时候,盖个小毯子,天气转凉就盖薄被,冬天冷的时候再多加一层。
出门在外,头部少吹风
头部是手足三阳经会聚的地方,保暖必须到位。特别是1岁左右的宝宝,头发不多,完全起不到挡风的作用,尤其在室外,很容易被冷风直接吹入头皮,着凉感冒。所以,外出时可以给宝宝常备一顶小帽子,按如今的天气,还不是很冷,不需要买特别厚的保暖帽,薄款挡风即可。
夜晚睡觉,小肚肚不受凉
肚子是脾胃之所,小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以妈妈们要做好宝宝肚子的保暖工作。
可以给宝宝穿上保暖肚兜和保暖衣,但在面料选择上,千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。
另外,晚上睡觉时,除了被子、毯子外,可以给宝宝准备睡袋,这样能轻松应对宝宝各种奇葩睡姿,不用担心宝宝夜晚踢被着凉。
入秋下地跑,光脚不着地
宝宝脚步表面脂肪少,保温能力差,而且经常接触地面,所以很多时候,我们摸宝宝的脚会使冰凉凉的。为防止“寒从脚底生”,进入秋冬季之后,就不要让宝宝光脚下地跑来,最好穿上袜子和鞋子保暖。
但很多父母会给孩子穿很厚的棉袜,这样也不对。厚袜子保暖却不吸汗,宝宝爱动不停歇,脚一出汗袜子就容易潮湿,如果不及时更换,反倒会使宝宝脚底发凉。
而在鞋子的选择上,鞋子大小可以稍稍宽松一些,质地最好是全棉的,这样穿起来柔软舒服,而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。
其实,宝宝并没有我们想象中的那么怕冷,他们的身体温度要比我们成年人高一些,所以天气冷了保暖是必要的,但一定不要过度保暖,穿盖太多宝宝会焐热,对身体更不好了。
太冷了,注意给宝宝保暖好这个部位最重要!
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