孩子鼻炎鼻塞流鼻涕怎么缓解
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三岁的宝宝过敏性鼻炎,当妈的都要抑郁啦,吃了好多药没效果,有什么好办法吗?
如何判断是不是鼻炎
鼻炎一般有以下几个症状:
1,鼻塞持续十天以上
2,鼻涕很粘稠,并且是是黄色或绿色
3,咳嗽在夜里变得更加糟糕
4,鼻子和眼睛周围肿胀
5,下巴、额头或鼻子后面感到疼痛
6,持续的低烧
7,发蔫没精神
8,头痛
鼻炎也分病毒性的和细菌性的,一般病毒性的鼻炎无法用药,只能靠自己好起来,细菌性的鼻炎就可能需要吃抗生素了。
如果是慢性慢性的鼻炎,那可能需要手术治疗了。
总而言之,如果鼻子流鼻涕时间太久程度不见减轻(譬如一个月),还是看医生,讨论一下治疗方案。
如何预防感冒引起的鼻炎?
鼻炎是感冒或者过敏导致的继发性感染,所以如果宝宝一旦感冒或者过敏了,可以未雨绸缪的做好准备,可以有效预防鼻炎。
1,保持空气湿润:空气湿润会让鼻粘膜保持湿润不干燥,有效减少鼻腔分泌物,增强鼻腔的通畅程度和免疫力。所以,加湿器是必须的。
2,保持空气干净:空气中的灰尘,烟雾,宠物皮屑过多,都会刺激鼻粘膜,导致鼻炎,如果家有鼻子敏感的宝宝,买台好的空气净化器是很必要的。
如何帮宝宝清理鼻子
你需要准备两样东东,海盐水,和吸鼻器
海盐水各种品牌都有,成分都差不多,只不过喷嘴不太一样,有的是滴的有的是喷的。
我个人是比较喜欢喷的,一秒钟之内就能到达鼻腔深处,缺点是突然一下刺激孩子可能会哭,但是我家那个难搞的小子无论如何吸鼻子都要哭的,那还不如速战速决。
如果你家宝宝比较乖,滴鼻子能够不哭不动不挣扎,可以等着盐水慢慢流入鼻腔深处,那当然是用滴的比较温柔哈。
关于吸鼻器,种类也很多,我个人是最喜欢瑞典这款,妈妈用嘴巴造成压力帮宝宝吸鼻涕,虽然是贵了点吧,可真的是好用到流泪。
因为你不知道宝宝的鼻腔到底哪个位置有鼻涕,用这个就可以有很大的余地自己控制角度和吸气力度,吸出狂多的鼻涕,宝宝也不会很不爽。
具体清理鼻子的过程是这样滴:
1,让宝宝的头稍稍后仰,滴入或者喷入海盐水,捏捏宝宝的鼻子,让盐水充分湿润宝宝鼻腔内部,然后等10秒左右,让盐水充分软化鼻涕。
2,将吸鼻器尽量深入宝宝鼻腔(太浅了吸不到哦,不要害怕,深入鼻腔一点除了不舒服不会有什么伤害),变换角度,尽量多的把鼻涕都吸出来。如果是堵住一边的鼻子吸另一边,效果会很好,但是如果这样你吸得太急,会对耳朵造成太强的压力,会很痛,所以如果宝宝表现出强烈不适,那还是不要堵住一边了吸了。
清理个一次鼻子,大概能撑三四个小时,如果鼻涕的量比较少,撑五六个小时也是可能的,所以如果宝宝鼻塞了,最好能在睡前,帮宝宝把鼻涕清理干净,至少能安稳睡个前半夜。
后半夜被堵得憋醒,可以考虑拉起来再吸一次。
每天清理次数不宜超过5次,越少越好,清太多次鼻腔会受伤疼痛,虽然给娃吸鼻涕看起来很过瘾,但是要尽量克制哈!
另外,洗澡的时候,热水的蒸汽熏一熏鼻子,也会变软,也是个吸鼻子的好时机。
不走寻常路的清理办法
上面说的是比较普通的方法,但是我在查阅资料的时候,发现美国过敏、哮喘和免疫学会(AAAAI)介绍了一种针对鼻炎的冲洗方法,是这个样子的:
惊呆了有木有……而这只是一部分,整个过程灌了五六次,每一次都这么大一桶鼻涕,蔚为壮观……
注射器中的水是可以自己配,配方材料是:无碘盐,小苏打和温开水。
制作过程是这样的:将三勺无碘盐和一勺小苏打充分混合搅拌均匀,然后量240毫升的水,加入半茶匙(2.5ml)的盐和小苏打的混合物,充分溶解就好。剩下的粉末可以收起来以后再用。
注射器好像是专用的医疗器材,至于在哪儿买我也不知道,估计耳鼻喉的医生那里会有,也可以用那种球形的橡胶吸鼻器来做。
虽然说非常有效,但是我无论如何不敢对着孩子这么干,实在怕他呛着什么的,其实理论上只要掌握孩子吐气的时机来灌,这么做也没什么危险,胆子大的可以试试,胆子小的看动图爽一爽就好。
另外注意,鼻窦肿了引起的严重鼻塞不可以这么玩儿!
如何教孩子擤鼻涕
当然,给孩子清理鼻涕是很烦的,最好是让孩子能学会自己擤鼻涕。
我曾经见过最小的会自己擤鼻涕的宝宝是一岁半,可是我家毛头5岁才能够自己擤。
后来我发现他不是不会,而是他矫情强迫症,害怕黏糊糊的鼻涕沾在他娇嫩的皮肤上引起强烈的心理不适……宁愿把鼻涕使劲吸到喉咙然后咽下去。
所以趁宝宝2岁之前没有开始秩序期的时候,教他练习一下擤鼻涕是很有必要的,现在一想到毛头吞鼻涕吞了整整五年,我整个人就不好了。
怎么教呢?
1,用玩游戏的方式:闭着嘴巴用鼻子来吹熄生日蜡烛(可以假装玩过生日吹蜡烛的游戏,保证安全的话也可以用真的),吹飞羽毛,用一张纸巾放在孩子前面,让孩子用鼻子把纸巾吹得飘起来;放一个棉球在桌子上,用鼻子把它吹跑。
2,用孩子能够理解的方式表达:将一根手指放在孩子鼻子下面,然后说,妈妈需要你用鼻子吹出来的风,来帮妈妈的手指挠挠痒痒;或者说,想象鼻子里有条虫虫,你要往外吹风,才能把鼻涕虫虫撵出来。
3,当父母的示范:如果你有鼻涕的话,亲自把鼻涕擤出来给娃看,如果没鼻涕的话,可以拿个卫生纸团塞在鼻子里,然后像周星驰在九品芝麻官那样,按住一边,把纸团吹出鼻子。
4,让孩子得到成就感:很简单,在他面前放块镜子,看到鼻涕被擤出来的过程,有的娃会很痴迷。
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