小儿夜里哭闹、睡不安稳是怎么回事?
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孩子晚上睡不好觉总是夜里哭闹、宝宝晚上睡眠质量不好很容易影响宝宝的身体发育,那么夜里哭闹、睡不安稳是怎么回事?爸妈需要做哪些注意。
最常见的还是食积问题
中医讲,阳主动,阴主静。阳在外,阴在内。入夜以后,阳气渐渐归于里,与阴相合,这时候人就会进入睡眠状态。如果孩子内有积热,阳不入阴,就容易上扰神明,情致失常,所以孩子晚上睡觉就会不安稳,有的孩子还会烦躁、哭闹。最好的办法是晚上睡觉的时候给孩子顺时针揉腹。胃不和卧不安,孩子肚子舒服了就睡着了。另外,如果孩子有食积的话,白天也要注意给孩子消消食积。
受惊吓晚上会哭闹、睡不稳
家长们要注意,孩子们的思维跟我们是不一样的。我们觉得很平常的事物,在他们眼里可能就是“怪物”,比如白天看到听到狗咬狗叫,看到恐怖的电视镜头,一声突出其来的车子的鸣笛,或者被陌生人抱等等,都会使孩子受到惊吓。有个穴位家长们可以试试,这个穴位叫小天心,小天心穴很好找,就在手掌上大小鱼际的交汇处。揉上150-300次即可,这个穴位主治惊风、夜啼等。
缺乏安全感,尤其是剖腹产的孩子
给孩子做推拿的过程中,发现有些孩子晚上睡觉不安稳跟缺乏安全感有关,特别是剖腹产的孩子。这类家长要注意,一方面平时要多陪陪孩子;另一方面,多鼓励孩子建议自己的社交圈子,有自己的朋友,孩子有自己的独立性了,不粘着父母了,安全感自然就形成了。
缺乏微量元素
缺乏钙、锌等微量元素的孩子,晚上也容易出现夜哭、睡不安稳的情况。当然,缺乏微量元素的孩子还大多会伴有厌食、挑食、头发稀、黄、软,生长发育迟缓等。这类孩子,家长可以带着到医院找专业儿科医生推荐补充微量元素即可。
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