湿疹宝宝衣食住行的各种问题，你想知道的都在这里

很多家长认为食物诱发加重湿疹，但是目前研究没有表明：哪些食物能直接引起湿疹或加重湿疹。可能有宝宝因为吃了某种食物引起了病情波动，但是尚没有明确哪些食物一定会引起湿疹的情况。所以一听见“湿疹”就说宝宝不能吃鸡蛋、不能吃牛奶、不能吃各种各样脂质性的食物，这是没有意义的。

问题 1

食物会诱发湿疹加重吗？

很多家长认为食物诱发加重湿疹，但是目前研究没有表明：哪些食物能直接引起湿疹或加重湿疹。可能有宝宝因为吃了某种食物引起了病情波动，但是尚没有明确哪些食物一定会引起湿疹的情况。所以一听见“湿疹”就说宝宝不能吃鸡蛋、不能吃牛奶、不能吃各种各样脂质性的食物，这是没有意义的。

有文献显示，六个月的宝宝如果因湿疹问题延迟添加辅食是没有缓解效果的，长期限制辅食会导致宝宝营养不良。所以，六个月的湿疹宝宝要跟其他宝宝一样添加辅食，建议是少量、逐一增加，而且充分添加。

再次强调一下：母乳喂养对湿疹宝宝是具有保护作用的。医生能通过一些治疗手段降低湿疹宝宝的严重程度，所以鼓励母乳喂养的妈妈坚持下去，因湿疹问题隔断孩子的母乳喂养，是不科学的。

问题 2

湿疹宝宝能接种疫苗吗？

回答是肯定的。事实上，湿疹儿童应该和正常儿童一样，接受所有常规的免疫疫苗。但是，任何一种免疫接种，完全有可能在接种几天之后，出现湿疹加重的情况，但是整体发生率比较低，而且也不严重。

此外，就像任何免疫接种之后，宝宝可能有一过性的发热、局部红肿等现象。所以我们权衡利弊，应该对湿疹宝宝进行正常的免疫接种。

问题 3

湿疹宝宝如何穿衣服？

湿疹宝宝首先要忌穿得衣服过多。很多有湿疹宝宝的家庭，妈妈会发现一个现象：哪天给宝宝穿得多，或者宝宝出门被太阳暴晒，湿疹就复发了。

所以，湿疹宝宝穿衣的第一原则是，衣服一定不要穿得过多。这里，需要我们有科普精神的妈妈爸爸，与家里的爷爷奶奶深入沟通。

宝宝穿衣合适与否，怎样来测试？不要摸小手，摸他的后背。因为宝宝的小手露在外面，又喜欢探索，常常是冰凉的，但此时如果你去摸宝宝后背的时候，会发现宝宝已经微微出汗。在这种情况下，不仅湿疹容易复发，而且宝宝常常容易感冒。

此外，宝宝要选择棉制衣服，贴身衣服最好是全棉的。对湿疹宝宝来说，如果穿羽绒服，羽绒服穿到棉制衣服的外面；另外，宝宝的床单、被子要用棉制品，枕头尽量要选用非羽毛填充的。

衣服上残留的洗涤剂或柔顺剂也可能刺激宝宝的皮肤，所以湿疹宝宝的衣服要多漂洗一次。

问题 4

如何护理口水疹？

普通湿疹常常在宝宝出生之后两到三个月时候发生。到了宝宝四个月长牙的时候，或者六个月给宝宝添加辅食的时候，口周面部的湿疹常常复发，这让妈妈们很困扰。这是什么原因呢？

因为一些水果，比如柠檬、番茄等酸味的水果，或者其它含有一些酸性成分的食物，对宝宝不够完整的皮肤屏障造成刺激，形成口周皮炎。比如在宝宝在四个月开始萌牙的时候有很多口水，因此长了口水疹，这其实也是一种湿疹。或者当宝宝咬手指时，手上也会出现湿疹。这里给大家推荐一个护理口周皮炎的润肤霜，它叫做凡士林。

有妈妈会担心把凡士林涂在宝宝口周，他吃进去怎么办？其实凡士林跟甘油、石蜡油是同质的，少部分入口的话，也不会分解和吸收。如果在吃饭之前或餐后，或发现宝宝口水较多的时候，用温水清洗后，给宝宝抹上润肤霜，可以再抹一层凡士林来锁水。这样对隔绝和保湿都是非常好的做法。

问题 5

吸烟环境会引发宝宝湿疹加重吗？

吸烟对湿疹宝宝明确有刺激作用，尤其是在一个密闭的房间里面吸烟会刺激皮肤；如果在一个空旷的环境里面，烟雾弥散出去的话，对湿疹宝宝的刺激会小很多，所以我们建议，至少在密闭房间里面不要吸烟。

问题 6

家里能养宠物吗？

宠物毛茸茸的毛发，对湿疹宝宝的皮肤有刺激作用。所以，有两种选择：一是忍痛割爱，和猫猫狗狗说再见；另一种选择是，尽量避免猫狗在湿疹宝宝活动的空间逗留，比如可以将宠物隔绝在阳台。

问题 7

居家护理时，有哪些环境要求？

湿疹宝宝的居家护理要注意良好的通风；建议在家里尽量不铺地毯，因为地毯里面所隐藏的螨虫、毛屑，都会对宝宝造成刺激。

在北方比较干燥的季节里，使用家用加湿器，这对宝宝湿疹护理是有好处的，但是同时要注意，加湿器要定期清理。

另外，硬水同样可能会刺激皮肤，使用软水处理器会对湿疹护理有好处。如果当地的水质很硬，建议使用软水处理剂。

问题 8

湿疹宝宝能游泳户外运动吗？

清洁的海水浴对湿疹治疗非常有利。在雾霾频发的季节，建议家长带着湿疹宝宝去海边晒太阳，做一个海水浴。但是，游泳池中的氯可能会刺激的湿疹皮肤；而且如果皮肤有肉眼可见的破损，我们不建议游泳。

也就是说，在湿疹处于急性期，皮肤表面有渗液、破溃的时候，不建议游泳。但是在平时，可以鼓励孩子们游泳。在游泳前，建议给宝宝涂抹一层厚的凡士林作为隔水层，然后再游泳。

除了游泳之外，非常鼓励孩子参加运动。运动对于湿疹宝宝有利有弊，有利的因素是，不太强烈的阳光可以缓解湿疹；但是，如果汗液长期黏附在宝宝的皮肤表面，可能加重湿疹，这是弊端。因此，建议宝爸宝妈们给宝宝准备宽松的棉质衣服，运动后及时冲凉，然后使用润肤霜来保护宝宝皮肤。

最后，要提醒各位爸爸妈妈的是，情绪在湿疹宝宝的病情进程中，也扮演了重要角色。紧张和焦虑的情绪，常常让湿疹反复。所以，如果湿疹宝宝在新入园的时候、在刚刚上小学的时候，可能会有情绪的波动，面对这样的情况，我们要理解和接纳宝宝，并且提前做好应对，帮助他们顺利进入一个新的环境，并时刻加强润肤保湿。如果皮损有反复，也请及时地来找我们皮肤科医生看诊。