宝宝胀气你想要知道的都在这里

宝宝胀气就是我们俗称的“打嗝”，首先要告诉这两位妈妈：放轻松，胀气不是一种疾病，通常情况下不需要用药物治疗，宝宝平时在饮食、喂养方式或是在冬天宝宝遇到冷风都很有可能导致的。今天就来告诉各位妈妈宝宝胀气该如何预防？

“天呀，我的宝宝肚子鼓的像气球一样，该不会肚子里有寄生虫吧”

——A妈妈

“我家宝宝经常放屁，吃奶的时候也不老实总是蹬腿或是哭闹，这是什么原因呢？”

——B妈妈

“我家的宝宝睡觉的时候总是哼哼唧唧，脸憋得通红，而且一定要抱着睡，一沾床就醒。”

——C妈妈

其实，上面两位妈妈所讲的情况，宝宝很有可能是胀气，就是我们俗称的“打嗝”，首先要告诉这两位妈妈：放轻松，胀气不是一种疾病，通常情况下不需要用药物治疗，宝宝平时在饮食、喂养方式或是在冬天宝宝遇到冷风都很有可能导致的。

今天就来告诉各位妈妈宝宝胀气该如何预防

▍饮食方面

如果你家的宝宝是母乳喂养的话，那么你就要注意自己的饮食，比如避免吃豆类、十字花科蔬菜（菜花、卷心菜等）、甜食、番薯、不易消化、辛辣刺激性食品等都很容易导致宝宝胀气。

如果你家的宝宝是奶粉喂养的话，那么在选择奶粉时一定要选择不含乳糖、豆质或低致敏性的配方奶粉，一般来说，国内的奶粉普遍会偏甜，容易导致宝宝胀气，所以推荐选择进口奶粉。

如果你家宝宝应开始添加辅食了，那么要注意要避免给宝宝食用高淀粉类（如：萝卜、土豆、红薯等）、豆制品（如：豆腐、豆浆等）、十字花科蔬菜（如：西兰花、花椰菜、卷心菜等）、过咸食品，尤其是豆制品，由于豆制品富含蛋白质、糖和纤维，容易导致宝宝胀气。所以在食用豆制品时最好与容易消化的米饭和藜麦等全谷食物搭配食用。

▍喂养方式方面

如果是你直接给宝宝哺乳的话一定要注意保持一个正确的姿势。要让宝宝的头、脖子和身体成一线，面部正对乳房，以保证宝宝在吮吸的过程中能将乳头和乳晕全都含住，避免吸入过多的空气。

如果是用奶瓶喂养的话一定要保证奶嘴保持满奶水的状态。当听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明了孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，此时一定要将宝宝的头部摆放成45度，并使奶瓶保持倾斜，相对于妈妈哺乳，使用奶瓶喂养宝宝会更容易吸入过多的空气，因此最好选择一款防胀气奶瓶。

在给宝宝冲奶粉的时候也要注意，建议水平，以瓶底部画圈的方式摇晃或者是用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，动作要慢慢的，切结上下左右的猛摇，这样很容易产生气泡，让宝宝喝了就会胀气。

喂完奶后也不要急着将宝宝放到床上，最好先将宝宝竖着抱起来，让宝宝头靠在大人的肩膀上，轻轻拍抚宝宝的背部，拍到宝宝打了嗝后再让他躺下来。

▍外出

带宝宝外出时尽量给宝宝戴上口罩，以免冷风进入到宝宝的肚子里。

那如果你家的宝宝已经胀气了该怎么办呢？

给宝宝揉揉肚子其实是最好的方式，让宝宝仰着躺在床上，妈妈们用手掌根部涂抹些婴儿薄荷油顺时针按摩宝宝的腹部，通常情况下2、3分钟宝宝就会放屁。

如果担心宝宝太小受不了，可以握住宝宝的双脚做踩单车的动作，多做几次不仅能对付宝宝胀气还能增进亲子感情。

此外，还可以等宝宝睡着的时候用暖水袋隔着衣服或者薄被放在宝宝的肚子上捂一捂，注意不要烫到宝宝。

▍温馨提示：

当遇到宝宝有以下情况时妈妈们一定要及时带宝宝去医院检查：

1. 宝宝的肚子胀得很大、很硬，不仅呕吐，食量也比平时少很多。甚至有发烧、解血便的情况出现。

2. 贫血、体重减轻。

3. 稍微一碰宝宝的肚子就会大声哭闹。

4. 呼吸急促。

通常情况下新生儿安静时的正常呼吸为每分钟40次左右。如果每分钟呼吸持续超过60～70次那就是呼吸急促的表现。宝宝的胸口到腹部急促起伏,有时还会导致漾奶。

5. 腹部摸到类似肿块硬硬的东西。