新生儿宝宝总处于睡眠状态怎么回事
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新生儿宝宝总处于睡眠状态怎么回事?这是不是正常的情况呢?今天我们来解答一个问题:为什么新生儿宝宝总是处于睡眠状态呢?新生儿初离母体,外界对其都是过度的刺激,所以,新生儿几乎整天都处在保护性的抑制睡眠中。
每天的睡眠时间长达20-22小时,清醒的时间很短,这种抑制性睡眠对新生儿来说是非常必需的。因为新生儿的神经系统还不成熟,他的兴奋活动不能持续较长时间,也就是说容易疲劳,而疲劳的结果就转入抑制,进入睡眠状态。可以说,新生儿每天总睡觉是件好事,这对他以后顺利生长是有好处的。
按照睡眠的过程,可分为“快速动眼时期”和“非快速动眼时期”两种。在一昼夜中,上述两种睡眠交替出现。出生头两周的新生儿,有一半睡眠时间是处于“快速动眼时期”阶段。
由于新生儿眼皮非常薄,可以看到眼球在运动,呼吸比较快,有时皱脸,四肢也会有微小的动作,但并不是抽筋。
在“非快速动眼时期”阶段,呼吸比较慢而有规律,一有声音刺激就会发生惊吓。
随着白天清醒时间逐渐延长,夜间睡眠时间也相应延长,逐渐建立起白天少睡,夜间长眠的条件反射。在夜间,除了喂奶,换一两次尿片以外,尽量不要打扰宝宝睡眠。
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