孩子打饱嗝不停怎么回事 分龄应对才有效
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成人打嗝,我们可能会一笑而过,但如果打嗝的是宝宝,而且还打个不停,我们就会觉得很心疼:这一下又一下的打,得多难受啊!要赶紧给他止嗝才行……可这嗝要怎么止呢?别着急,今天就教你破解宝宝的打嗝难题!
成人打嗝,我们可能会一笑而过,但如果打嗝的是宝宝,而且还打个不停,我们就会觉得很心疼:这一下又一下的打,得多难受啊!要赶紧给他止嗝才行……可这嗝要怎么止呢?别着急,今天就教你破解宝宝的打嗝难题!
宝宝打嗝其实不痛苦
无论是大宝宝打嗝还是小宝宝打嗝,事实上都没有我们想象中那么痛苦。但看着总归让父母觉得难受,面对这个问题,我们要分龄来应对。
为什么会打嗝?因为他们的神经系统发育不成熟,当膈肌受到刺激时,脊髓的“打嗝中枢”被牵动就会产生“嗝”。
通常宝宝们打一会儿就消停了,只打嗝不影响宝宝的日常活动(如吃饭或睡觉等),就不用太紧张,因为随着宝宝慢慢长大,神经发育逐渐完善,打嗝的现象会减轻,打嗝频率也会越来越少。
宝宝打嗝这么“治”
宝宝打嗝,一般数秒或几分钟就会自行缓解,但若打嗝时间超过5分钟还不停,家长可以采用以下方法帮助止嗝:
大宝宝适用
? 喝水
让宝宝一口气喝一杯温开水,可以有效缓解打嗝。
? 深吸气
家长可以给宝宝做示范:先深吸一口气,尽量憋住,弯腰90°,慢慢呼出,反复进行10次左右,能很快止嗝。
? 压舌
家长可以用干净的勺子压住宝宝的舌头,等待片刻,宝宝就会停止打嗝了。
小宝宝适用
? 拍背排气
将宝宝竖直抱起,头靠在肩膀上,一只手扶住宝宝的头和背,另一只手五指弯曲并拢作空心拳状,轻轻拍打宝宝的背部,把吃进胃里的空气拍出来,宝宝自然就停止打嗝了。
? 继续喂奶
如果给宝宝拍背不见效,而他也没有大哭,那就给他喂一会奶,嗝就会停下来了。
? 喂水
对于已经吃辅食的宝宝,打嗝时喂点温热的水(<50℃)也可以帮助止嗝。
? 挠痒
把宝宝抱起来,用食指尖在他嘴/耳边轻轻挠痒(使神经放松),一般待到宝宝发出哭声,嗝就止住了。
? 刺激足底
把宝宝抱起来,刺激他的足底,使其啼哭,可终止膈肌的突然收缩。
? 转移注意力
宝宝打嗝时,给他听听轻柔的音乐或用色彩鲜艳的玩具转移他的注意力,可以减少打嗝的频率。
宝宝打嗝也能“防”
宝宝若经常打嗝,往往也是在提醒家长,在喂养或护理宝宝时要注意以下问题:
别让宝宝吞进大量空气
? 控制奶速。母乳喂养时,若母乳充足而宝宝来不及吞咽,妈妈可以用食指和中指适当夹住乳窦部分控制奶速。奶瓶喂养时,要防止奶嘴上的孔太大或太小(宝宝吃奶困难会用力吞进更多空气)。孔大小合适时应该是:当翻转奶瓶后能滴出几滴奶,然后停止。
? 尽量在宝宝极度饥饿以前就喂奶,避免他吃奶过急、过快。
? 不要让宝宝一边哭闹一边吃奶,因为哭闹挣扎时会让他吞进更多空气。
宝宝吃奶时要经常拍嗝
吃母乳的宝宝,妈妈每次换边时就可以借机拍嗝,然后继续喂奶。
吃奶粉的宝宝,每次吃完60~90ml或每隔3~5分钟就可以给他拍拍嗝。
如果吃奶时家长没有拍出嗝来,那也没关系,可以等他吃饱后再拍。
宝宝吃奶后别立即放下
? 当宝宝吃饱喝足后,不要让他立即躺下,给他拍拍嗝,然后竖直抱10~15分钟,可防止他吐奶。
少食油腻、产气的食品
宝宝若食用过于油腻的食物后,很容易出现打嗝、腹胀等症状。
? 最好别给宝宝喝碳酸饮料等产气的饮料,这会让胃充气太多,别说是宝宝,就算是大人喝了也会打嗝的。
小提醒:如果宝宝总打嗝,并且吐奶很多、咳嗽、看起来很烦躁或打嗝非常频繁,最好去医院就诊,排除疾病因素引起的打嗝。
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