专家：夏日防虫防痱防日光

夏天受紫外线照射增多、气温上升、湿度升高、蚊虫叮咬等诸多因素的影响，恼人的皮肤病不请自来。

夏天受紫外线照射增多、气温上升、湿度升高、蚊虫叮咬等诸多因素的影响，恼人的皮肤病不请自来。入夏以来，皮肤病患者激增，其中以日光性皮炎、接触性皮炎、虫咬性皮炎患者居多。目前，就武汉大学人民医院皮肤科专家，与你谈谈如何避免夏日皮肤病的困扰——

虫咬性皮炎：不要用手搔抓

防范对象：蚊子、隐翅虫、臭虫、蚤、螨、黄蜂等

夏季是蚊虫猖獗的季节。 
 
 
　　专家介绍说，人们若被蚊虫叮咬后，皮肤会出现红斑、丘疹、水疱等炎症损害。这是因为这些昆虫的唾液或毒腺中含有多种抗原成分，其唾液或毒液进入皮肤内，可引起毒性反应或过敏反应而发生皮炎。虫咬性皮炎中比较厉害的是隐翅虫皮炎，被叮咬后皮肤会起水疱、红肿，并且被叮咬处火辣辣地疼痛，严重的还会留下疤痕。

预防招数

尽量少去花草繁茂的地方；和猫、狗等宠物亲密“有间”；搞好室内清洁，做好灭蚊、杀虫工作，减少虫害；床上用品要勤洗晒，凉席经常暴晒并拍打，可避免隐翅虫皮炎、螨虫皮炎的发生。

此外，预防重在避免接触，如遇虫落在皮肤上，切勿在皮肤上拍打或压死，以免其体液内含有的强酸性毒素外溢，触及皮肤数小时内便可引起皮炎反应。夜间应关好纱窗，睡眠时放下蚊帐，以免虫飞入。

被蚊虫叮咬后，不要直接用手去抓挠，因为抓破皮肤后容易引起感染，使皮肤的炎症加重。可在患处涂搽风油精、绿药膏等，一般都能减轻症状，很快恢复。

痱子：冲凉水澡会加重

防范对象：汗液、凉水

痱子是夏天最为多见的皮肤急性炎症，其主要原因是气温高、湿度大，致使汗液不能及时地蒸发、毛孔堵塞，汗液淤积。痱子多数为小米粒大小的浅表水疱，很容易蹭破，多见于婴儿、孕妇。

预防招数

梁虹提醒，在流汗时用凉水冲洗，这会导致汗孔闭塞、排汗不畅，产生痱子。因此，出汗后一定要先用毛巾擦干，然后再用温水冲洗。还要注意大汗淋漓时不要直接进入空调房间，这样也易导致汗孔闭塞。如果已经长了痱子，要特别注意及时更换汗湿衣服，经常用温水洗澡，保持皮肤干燥，配合用一些痱子粉止痒消炎。

最好忌烟酒、辛辣、油腻食品；室内环境不宜潮湿，温度要适宜，减少出汗和利于汗液蒸发。如果痱子顶端出现针尖大小浅表性小脓疱，很可能预示将要发展为脓痱，应到医院就医。

日光性皮炎：室内工作也易得

防范对象：阳光、光敏性食品、喹诺酮类药物

夏天光感性皮肤病高发，如日光性皮炎等。有的长期在室内工作的人与阳光接触的机会少，自认为就不会得日光性皮炎，其实并非如此。

专家说，日光性皮炎是一种对阳光过敏的疾病。每个人皮肤敏感性不同，有的人晒1小时左右就得病。一些长期在室内工作的人很少直接接触阳光，会对阳光变得更加敏感。

患者通常在日晒后1天至2天发病，在暴露的部位出现丘疹、血疱疹、水疱，有瘙痒感。严重时非光照部位也可起皮疹，反复日晒不及时治疗，还会形成慢性皮炎。

预防招数

经常参加户外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受性。对日光耐受低的人，应当避免过度烈日暴晒，外出时注意采取各种遮阳措施，戴上帽子或是打把伞，外涂防晒霜，特别是那些对紫外线比较敏感的人，最好穿上长袖衣服。

另外，注意饮食也是很重要的，如野菜、香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜吃得过多，或是大量食用海鲜以及芒果、菠萝等水果，也会在无意中加剧阳光对皮肤的伤害。

同时日光性皮炎患者还要避免服用氧氟沙星、司帕沙星等喹诺酮类能够引起光敏反应的药物。

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