母乳喂养,你的奶水够吃吗?
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母乳喂养是对宝宝生长发育最好的哺乳方式,没有之一。但是很多妈妈一直担心自己奶水不足,宝宝吃不饱,时间一久这种压力变得越来越大,反而母乳就真的越来越少了。
其实妈妈不用过度担心宝宝是否能够吃饱,因为刚刚出生的宝宝吃的很少,妈妈的母乳是绝对够吃的。如何判断有没有吃饱呢?妈妈可以参考这6个特征。
1、体重稳定增加
刚刚出生的宝宝体重有段时间可能不增反降,一般降幅达到5%左右,这是正常现象,一般做完月子就都开始恢复了。体重恢复后,宝宝的体重就会慢慢增加,但是每个宝宝增长幅度可能有所差别。
2、吃奶节奏
这个妈妈可以注意观察,如果奶水充足,宝宝吮吸乳房和吞咽奶水是有节奏和规律的。一般吮吸两三口就会吞咽一次奶水。如果奶水不足,宝宝吸吮和吞咽毫无规律,因为每次吮吸没有足够的奶水出来。
3、尿布
吃多少,拉多少,这句话一点都不错。判断宝宝能否吃得饱,看排便次数和排便量也是可以的。如果宝宝每天使用4到6个尿不湿,这说明宝宝吃饱了。
4、排便次数
宝宝的臭臭也是慢慢向成人过渡的,从一开始的绿色胎便,慢慢变成了吃母乳的金黄色,慢慢开始吃辅食后就趋向于成人了。刚出生的宝宝,我们可以通过宝宝排便次数来判断,如果宝宝每天拉臭臭2到3次就是正常。但是宝宝发育到2个月以后,排便次数开始减少,间隔开始增加,有时候间隔好几天,乃至一周。
5、柔软的乳房
如果你的母乳分泌没有异常,每次喂完奶后,两侧乳房都变的很柔软,这足以证明宝宝已经吃饱了。
6、宝宝的表现
如果宝宝吃完奶后,情绪稳定或者分愉悦,这说明小家伙已经得到满足,吃饱了。如果宝宝吃完奶后依然孩子哭闹,有自然的觅乳反应,自己会吸吮自己的手指,说明宝宝没有吃饱。
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