产后这2点做不好，发际线会严重后移，妈妈别不相信

前几天和闺蜜一起逛街买衣服，她看中了一款连体长毛衣，让店员给她拿了合适的号，去试衣间试穿。

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前几天和闺蜜一起逛街买衣服，她看中了一款连体长毛衣，让店员给她拿了合适的号，去试衣间试穿。我在外面等着看效果，结果过了好大一会她才出来，而且身上穿的还是自己的衣服，我问她什么情况，怎么不穿出来让我看看？她有点郁闷的跟我说，衣服穿上之后，太显肚子了，感觉像怀孕5个月的时候，太难看了就脱了。听完有点心疼她，她以前很瘦的，但自从生了孩子之后，就变胖了，尤其肚子怎么也瘦不下来。生孩子确实会给女性带来很多变化，而且有一些还让人觉得难以忍受。

一、脱发

有资料显示，妈妈在怀孕的时候，由于身体的某种变化，毛囊的生长期会变长，而孩子出生之后，由于身体逐渐恢复正常，毛囊就会进入短暂的休眠期，所以妈妈会出现大量脱发的情况。而且还有很多妈妈，在坐月子的时候，身体太过虚弱，没有办法洗头发，就会加剧头发的脱落。因此这个时候，妈妈可以用一些含有多种营养素的护法产品，来保持秀发的活力，降低头发的脱落率。

另外，等到身体恢复的差不多的时候，妈妈要尽快洗头发，以免头皮、头发过于油腻，造成毛囊感染。而产后用的洗发水，妈妈最好选择可以强韧发质、深层次滋养头皮的，这样才能让秀发更加的有活力。只要妈妈产后做到这两点，相信能够有效避免大量脱发。

二、尿失禁

之前听当医生的朋友讲过一句话：“十个妈妈，九个侧切。”虽然有一些夸张，但这充分的说明了分娩不是一容易的事情，而且极容易对妈妈的身体器官造成伤害。就拿侧切来说，妈妈经过修养，这个伤口肯定会愈合，但可能会出现尿失禁的后遗症。虽然不会很严重，但却多多少少会影响着妈妈的生活。

三、胸下垂

胸部可以说是女性最能展现魅力的地方，但不少妈妈在生完宝宝后，都出现了胸变形、下垂的情况，这让一些爱美的妈妈无法忍受，觉得自己变的很丑。其实妈妈在产后只要好好护理胸部，比如：坚持佩戴合适的哺乳内衣、不过度减肥、每天花20分钟做扩胸运动等，胸下垂这种情况是可以避免的。

以上就是妈妈产后最常遇到的几种变化，虽然看着都很可怕，但只要妈妈自己多注意，都是可以避免的。