宝宝“走神”背后的秘密
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它是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,以致引起兴奋,但在咖啡因的影响下,向大脑输送的血液会减少,这也就会导致宝宝的大脑缺乏充足的血液以保持大脑的活力和新陈代谢。可是不管是记忆力的提高还是注意力的集中,都需要营…
原标题:宝宝“走神”背后的秘密
据研究表明,儿童在10岁之前大脑发育完成已达90%。也就是说,婴幼儿时期是宝宝的脑部发育最为迅猛快速的时期。可是脑部的发育往往无法直观地在宝宝的身体外部发育上得到体现。妈妈们就需要细心观察宝宝的一举一动,小小的“走神”问题很有可能与宝宝的智力发育有关系哦。
你家宝宝会走神吗?
“每天给宝宝说故事是我的必修课,不过故事还没说到一半儿,小家伙就去神游太空了,注意力压根就不在听我说故事上,真是让我够沮丧的,难道我说的故事不够吸引他吗?”
“宝宝入园了,老师直夸宝宝聪明,就是在上课的时候,容易开小差。小宝宝嘛,总是坐不住静下心来听讲的,以后慢慢就会好了吧。“
你家的宝宝会有这种小小的走神问题吗?是因为宝宝贪玩,还是另有原因?
宝宝注意力不集中,提防偏食在作怪
一般情况下,由于宝宝大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。不过,宝宝的注意力不集中,常常走神,除了自身的生理因素之外,与宝宝的偏食习惯可能有着千丝万缕的联系。
现在社会上许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,他们的香甜口味刺激宝宝的味蕾,影响宝宝的正常食欲,让宝宝变得不爱吃正餐,养成偏食的不良习惯。而这些零食都有可能刺激宝宝的大脑皮层,影响宝宝的情绪和专心度,从而导致宝宝注意力不集中。
例如宝宝爱喝的可乐中含有的咖啡因,则是对宝宝并无益处的成分。它是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,以致引起兴奋,但在咖啡因的影响下,向大脑输送的血液会减少,这也就会导致宝宝的大脑缺乏充足的血液以保持大脑的活力和新陈代谢。
再例如宝宝爱吃的糖分较高的食物,糖果、甜点和糕点等等,对宝宝的身体也是有害处的。当糖分在宝宝体内积累过剩,会让宝宝的血糖上升,产生饱腹感,而以至于没有胃口去食用正餐,而长期过量食用糖分高的食物,容易使宝宝的体液呈偏酸性的环境,这会降低宝宝的大脑活性,导致宝宝出现注意力不集中的现象。
宝宝注意力的提高需要一定的蛋白质、脂肪、维生素、钙的吸收,这些营养元素多存在于蔬菜水果、肉类、鱼类之中,若是宝宝食用过多的零食而形成偏食的坏习惯,不按时定量食用正餐,或是对食物挑三拣四,这样会阻碍宝宝对这些营养元素的摄取,营养跟不上,宝宝的脑部发育也会相对滞后,注意力自然会不集中。
小小偏食问题大,别让宝宝智力受影响
注意力是记忆力的基础,良好的记忆力是建立在良好的注意力基础上的。可是不管是记忆力的提高还是注意力的集中,都需要营养的充分摄取作为宝宝脑部发育的坚实后盾,营养摄取不到位,就容易造成宝宝阅读困难、注意力集中时间短、智商低等不良影响。偏食事儿小,可是它可能会带来的后果却不可小视,所以,宝爸宝妈一定要打起十二分的精神来与宝宝偏食做斗争哟!
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