家长切记!每天这个时间段,最合适带宝宝出门散步透气!
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带宝宝出门散步有很多好处,最直接的好处就是可以呼吸道大自然的空气,让身心更好舒服。也可以促进宝宝的大脑发育等等。不过,家长要记住,每天这个时间段,最合适带宝宝出门散步透气!
宝宝接受的外部刺激越多,大脑发育越好,视觉、听觉、触觉等神经发育也越完善,所以宝宝不应该整天待在家庭这片狭小的天地里,应该多到外面活动,看看外面的人、树木、花草、汽车,感受一下阳光和风等。
固定一个时间段出去
宝宝睡觉时间多,出去走走当然要选他睡醒之后。如果是夏天,上午9点到10点,天还没热起来,出去最合适,如果这个点宝宝正好在睡觉,上午10点到11点也可以,待在阴凉的地方就行。下午最好4点以后再出去,这时一天的热气慢慢退去了,是最舒服的时候,下午尽量别太早出去。
如果宝宝醒来的比较晚,可以给宝宝稍微穿多一点出去。如果是冬天,上午11点左右和下午2点左右反而最舒服。宝宝睡醒之后喂他吃点奶、喝点水,换上外出衣服就可以出发了。
宝宝刚开始出去的时候,逗留时间不要太长,一般每天半个小时就可以了,以免宝宝太兴奋。以后可以增加到每天1小时、1.5小时。
晚上这个时间别带孩子出门,真得会影响孩子的发育!
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