宝宝补钙过量危害大,补多少怎么补?看这里
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妈妈们在给宝宝挑选维生素D补充剂的时候,最好是选用液体的补充剂。孩子缺钙的原因妈妈们明白了吗?如果自家宝宝缺乏维生素D的话,妈妈们可以选用适当的维生素D补剂给宝宝进行补充,不过,千万不要想着让宝宝晒太阳来补充…
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最近在后台收到很多妈妈的私信,都是询问关于宝宝缺钙问题的。有问到宝宝只喝母乳还需要给宝宝另外补钙吗?还有问吃某种钙片有效吗?等问题。其实,不管是吃母乳还是给宝宝补充钙片,只要其中的钙含量能够满足宝宝生长发育的,妈妈们都不需要去担心,不需要再给宝宝进行额外的补钙。
但是,为什么有些宝宝仍然会缺钙呢?
宝宝缺钙这个问题,有可能不是宝宝补充的钙不够,而是在于宝宝吸收的钙不够。宝宝对于钙的吸收,主要是依靠维生素D,维生素D就像是钙的搬运工,如果缺乏维生素D的话,就算补充再多的钙,无法被宝宝吸收,这也没有用。
如何给宝宝补充维生素D?
一般情况下,无论是使用纯母乳还是配方奶,甚至是让宝宝晒太阳,这些都不能给宝宝补充充足的维生素D。因为母乳中维生素D的含量非常少,而配方奶里面维生素D的配量,也是有着严格的比例,还有给宝宝晒太阳这种方法,不仅获取维生素D的含量不可控,并且,长时间的让宝宝在阳光下,很有可能导致孩子晒伤,视力下降,甚至是产生皮肤病。所以,给宝宝补充维生素D,最好的方法就是给宝宝补充专门的维生素D补充剂。
如何给宝宝选用维生素D补剂?
1、最好选用液体的补充剂
妈妈们在给宝宝挑选维生素D补充剂的时候,最好是选用液体的补充剂。因为有些宝宝年龄比较小,咀嚼的能力还没有发育成熟,使用固体的补充剂很容易产生宝宝噎住,甚至是窒息的风险。而液体的补充剂,相对而言,安全系数就比较高。
2、不要选糖果状的
有些商家为了让孩子能够爱上吃药,会把一些补充剂做成糖果状,看起来十分可爱。其实这样很不好,万一家长在不注意的情况下,宝宝很有可能会把这些补充剂当做糖豆来吃,造成补充维生素D过量。严重的情况下,可能会导致孩子中毒。
孩子缺钙的原因妈妈们明白了吗?一般来说,宝宝出生2周之后,每天至少都要补充400单位的维生素D。如果自家宝宝缺乏维生素D的话,妈妈们可以选用适当的维生素D补剂给宝宝进行补充,不过,千万不要想着让宝宝晒太阳来补充维生素D,这太不靠谱了!
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