迟迟怀不上？学会这个技巧，帮你提高怀孕几率！
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很多备孕期的仙女都知道通过测量基础体温预测排卵时间，以此增加受孕几率。但你知道基础体温如何才能测得准吗？首先，时间要选对。每天早上在同一时间，比如早上6点到7点之间，不要做任何活动，包括翻身、穿脱衣服、说话、…
原标题：迟迟怀不上？学会这个技巧，帮你提高怀孕几率！
很多备孕期的仙女都知道通过测量基础体温预测排卵时间，以此增加受孕几率。但你知道基础体温如何才能测得准吗？ 首先，时间要选对。 每天早上在同一时间，比如早上6点到7点之间，不要做任何活动，包括翻身、穿脱衣服、说话、喝水、吃东西，更不要起床，总之睁开眼就开始测量体温。 其次，最好是采用舌下测量。 因为舌下测量受外界的影响很小，而在腋窝测量，才可能会受夹不紧，或者室温的影响。为了测得更准确，最好是采用舌下测量3分钟。
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